突然!人生初のぎっくり背中だけど、お客様に価値ある情報を届けられる喜び① https://ashisuto-mionpathy.jp 山口県光市の整体院 Thu, 21 Mar 2024 22:37:48 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.6.13 https://ashisuto-mionpathy.jp/wp-content/uploads/2020/10/favico.png ページが見つかりませんでした – 筋肉リミッター開錠術あしすと https://ashisuto-mionpathy.jp 32 32 突然!人生初のぎっくり背中だけど、お客様に価値ある情報を届けられる喜び① https://ashisuto-mionpathy.jp/news/2459/ https://ashisuto-mionpathy.jp/news/2459/#respond Thu, 21 Mar 2024 22:36:35 +0000 https://ashisuto-mionpathy.jp/?p=2459 2024/3/19 朝一発目のくしゃみで、あしすと院長は、人生初のぎっくり背中を経験しました! うっ!こ、これは、まさか! これがぎっくり背中か〜と、激痛が走って、 突然、頭をどう動かしても、ズキッ!という激痛にみまわれ […]

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2024/3/19 一発目のくしゃみで、あしすと院長は、人生初のぎっくり背中を経験しました!

うっ!こ、これは、まさか!

これがぎっくり背中か〜と、激痛が走って、

突然、頭をどう動かしても、ズキッ!という激痛にみまわれるのです。

⚠注意⚠ ズキッという激痛にみまわれている状態のときは、何もせずに安静がオススメです。

ぎっくり背中の克服のための施術は、個人差はあると思いますが、3日以降には、しても大丈夫な領域だと、今回、身を持って経験しました。

突然、頭をどう動かしても、ズキッ!という激痛にみまわれたら、

 

これ、普通の方だったら、大問題だと思います。

でも、ごめんなさい。あしすと院長は、体に起こる様々な問題は、

お客様に価値ある情報をお届けできる貴重な機会だ!と喜んでしまうのです。

でも、その余裕は、自身の体に起きた現象の理由が分かるからであって、

つまり、それは、どうすれば、克服できるか?知っているということです。

あしすと院長は、お客様の体に起きる様々な痛みの根本原因を

 

症状を伺うだけで、85%は特定できます。

そして、検査によって、85%→95%に引き上げる確信になった情報を元に施術をするべき場所を特定します。

だから、どんなに難しい症状であっても、世間では克服が難しいと言われるものであったとしても、

全国から、どこに行っても良くならないという方のお悩み解決であっても、

難しいとは思わず、根本改善が叶っていきます。

でも、これを叶えるためには、あしすと院長の努力だけでは限界があります。

お客様の協力があってこそ、叶うことです。

当院でしていることは、お客様の体の自然治癒力が発揮されていきやすいように、

体を歪ませる結果を招いたり、体の痛みだったり、自律神経の不調だったりを引き起こすことになった

原因の筋肉ロックのリリースのみを行なっています。

それによって、お客様の体は、歪みが整い、痛みの克服、自律神経の不調が、正常に修正されていこうと体の機能が働きやすくなっていきます。

ミオンパシーによる施術の特徴として、他の整体との大きな違いは、

 

時間の経過と共に自然治癒力が発揮されていくので、施術後、数分でまた以前より悪くなってしまうことはなく

3日、もしくは、長くて5日くらいで、体は良好になろうと働いていきます。

その時に、体がすごく楽になったとか、痛みが強くなったとか、様々な表情を見せることがあります。

例え、痛みが強く出たとしても、それによって、悪くなったんじゃないかと驚かれる方もいるかもしれませんが、

でも、考えて頂きたいのですが、

ミオンパシーは、バキバキしない、ぐりぐり押さない、強くもまない、たたかないといった施術でありながら、

そのような変化を見せます。

その様々な変化は、刺激が限りなく少ない施術でありながらも、

体は反応している!(体に変化が起きている)という実感をご理解頂けるのではないでしょうか?

事実は一つ、解釈は無数。

起きている現象そのものは、事実ですが、解釈(とらえ方)は、ポジティブにとらえるか、ネガティブにとらえられるか、お客様が選択できます。

物事をポジティブにとらえる力は、自身の自律神経を良好に整えていこうとします。

また、物事をネガティブにとらえる力は、自身の自律神経を乱すことに貢献してしまうことになりがちです。

克服の速度は、この思考によって左右されるとも考えられます。

ネガティブ思考は、交感神経優位(自律神経を乱す)に働かせてしまいがちで、筋肉ロックの悪化を誘ってしまいます。

自律神経を整える予防は、ポジティブ思考のトレーニング

 

事実に対するとらえ方がポジティブにトレーニングをしていくことで、自律神経を整える予防になります。

「病は気から」とも言われると思います。

あしすと院長もパニック障害を経験したことがあり、色々対策を試す中、

考え方が変わったとき、ずっとあった体の痛み、不調が、スッと抜けた感覚を経験したことがあります。

10年前にパニック障害を克服し、10年経った今、尚、パニック障害は起きていません。

ポジティブ思考のトレーニングはどうすればいいの?と思う方は、あしすと院長にご相談ください。

あしすと院長は、健康になる最適案をたくさん引き出しに持っていますので、あなたにあった方法をご提案できます。

自身の健康は、まず、

自身が健康になろうという意識を自身でコントロールしようとすることが大切です。

 

これは、誰でもできるようになります。

他人と過去は変えられないですが、自分と未来は変えられます。

つまり、健康や、幸せは、自分で築けるということです。

そのお手伝いは、あしすと院長に任せてください!

でも、他力本願では、あなたの体は健康を取り戻していくのは、難しいので、

できれば、あしすと院長の助言を受け入れ、お客様自身が、自身の健康を取り戻そうとする意識を選択され

大切にして頂ければと思います。

自分の未来は、自分の責任でどのようにも変えていけます。

この話をしていくと、またここから長くなってしまうので、この続きは、ご来院頂いた際にたくさんお話させて頂きます。

あしすと院長は、意外と熱くなってしまうところがあります。

でも、それは、当院をご利用になるお客様に体の痛みや、不調を乗り越え、幸せになってもらいたい一心だからです。

是非!良くなって頂きたい!と思います。

ぎっくり背中についての本題は、また次回!💦とさせて頂きます。

こんなあしすと院長の話をもっと聞いてみたい!

あしすと院長の施術を受けてみたい!という方は、

ご予約、ご相談は、こちら↓から

 

LINEをされている方は、まず、ご登録頂けると嬉しいです。

お客様が健康になっていく最新情報の発信や、予約フォームへ飛ぶ仕組みになっています。

公式LINEはこちら 友だち追加

ご予約は、WEBの操作ができる方は、「かんたん予約」より、施術をご希望の日などをご選択頂ければと思います。

WEB操作が難しい、苦手という方は、LINEトークより、「予約をしたい」とメッセージを頂ければと思います。

LINEをしていない、電話から予約をしたい方は、↓

ご連絡先電話番号:0833ー48−8475 になります。

院長が施術中のときは、電話に出れない場合があります。

その際は、折り返しご連絡させて頂きますが、その際に、あしすと院長直通電話番号から掛かってくることが多いと思います。

その場合のご連絡先もご登録頂ければと思います。

080ー3570−9961 になります。

オンライン操作が可能な方は、こちらをご利用ください。

メニューは、【もまずに筋肉ふわゆる新感覚整体ミオンパシー】

ぎっくり背中による背中、肩、首の痛みは、

「ミオンパシー・トータルケア」をご選択ください。

初めての方は、根本原因を特定するために、ヒアリングや検査に時間をかけますので、初回は90分のお時間の選択をオススメしています。

担当は、院長の内田か、女性のお客様を対象とした女性スタッフもご選択頂けます。

筋肉リミッター開錠術あしすとのことを事前に勉強したい方は、こちらのYouTube動画をご覧ください。

どこに行っても良くならないとお悩みの方が全国から来院されます。

全力でお悩み解決に尽力させて頂きます。

ご来院、お待ちしています。

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坐骨神経痛と診断される足腰の痛みしびれは、ミオンパシーで克服が可能です。 https://ashisuto-mionpathy.jp/news/2433/ https://ashisuto-mionpathy.jp/news/2433/#respond Fri, 08 Mar 2024 13:46:14 +0000 https://ashisuto-mionpathy.jp/?p=2433

坐骨神経痛を、ネットで検索すると、こういう写真が出てきます。 坐骨神経痛の原因は?と、調べると、 腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症、梨状筋症候群、仙腸関節炎が原因として、キーワードに上がってきます。 坐骨神 […]

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坐骨神経痛を、ネットで検索すると、こういう写真が出てきます。

坐骨神経痛の原因は?と、調べると、

腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症、梨状筋症候群、仙腸関節炎が原因として、キーワードに上がってきます。

坐骨神経痛は、腰椎椎間板ヘルニアなどの症状との関連性があるというようなことを言われているようです。

また、坐骨神経痛は、自然に治るという情報もあります。

ですが、、、

実際に当院に来院される、病院で坐骨神経痛と診断を受けた方たちの多くは、長年、繰り返し悩まれているという声を聞きます。

そのため、もう、良くなるのは無理なんでしょ!?というメッセージも頂きますが、無理じゃないです。

坐骨神経痛と診断される、足の痛み、しびれは克服できます。

 

あしすと院長は、良くなりたい!という声は、何が何でも叶えたい!期待に応えたい!という整体師です。

無理だ!不可能だ!と思われていることは、特に!可能にしていきたい!って、闘志を燃やしたくなります。

基本は、まずやる前から、できないっていう言い訳をしたくない人間なので、挑むのは当たり前です。

挑むからこそ、本当に対策すべき課題が見えてきます。

その課題をどうやったら突破できるか?絶えず、考え、実行します!

うまくいくパターンを形成し、その経験の積み重ねによって、

坐骨神経痛と診断されたほとんどのケースの克服を可能にしてきています。

先日も、杖をついて歩いて来なければならない60歳の男性が、

先生!良くなれるなら、先生の言うことを信じます!と、生活習慣を変えることに挑んでくださり、

私の施術と、その方の素直な実行力によって、驚く速さで克服されていっています。

1月から通い始めて、3回目の施術の際は、もう杖がいらなくなっていました。

本日、6回目の施術でしたが、そろり、そろりと歩かれていたのが嘘みたいに、当たり前に歩かれていました。

6回目の施術を迎えるまでの段階で、お客様が求める100点満点中、現在80点という状態だと教えて頂き、

お客様の満足に近づいていることが本当に嬉しかったです。

私が、これまで、坐骨神経痛と診断されるものの克服に貢献してくる中、

最初の方に上げた写真のような因果関係は、正直言って、薄い印象です。

どちらかというと、腰椎椎間板ヘルニアというものが関連しているというより、慢性腰痛との関連がほとんどと感じます。

なので、当院では、坐骨神経痛と診断される問題の多くは、慢性腰痛の克服を目指します。

そうすることで、坐骨神経痛と診断される多くの早期克服を可能にしています。

実際に、以下のような実績も上げています。

歯科助手の50代女性は、5回で克服を実感 →

ご紹介→ 畑仕事が大好きな84歳の女性は、3回で克服を実感 →

ご紹介→ 畑仕事大好き仲間85歳男性は、6回で克服を実感 →その後も、多くの方のご紹介を頂きました。

※ちなみに、克服への実感までのスピード感は、90分の施術を週1ペースで、受けられたケースです。

ミオンパシーは力任せの施術をしないので、再発しないのが特徴です。

慢性腰痛の根本改善も、腰が痛いのが当たり前の毎日から、

腰が痛くないのが当たり前の毎日に変わる状態への克服に、貢献できます。

それも、その良好な状態が1ヶ月以上続くことを確認できるまでのサポートにこだわることを大切にしています。

それは、再び、悩むことにならないためを考えてのことです。

筋肉リミッター開錠術あしすとは、坐骨神経痛と診断される痛みや、しびれは、

筋肉ロックによる問題だと認識しての施術を実施し、克服を可能としています。

どこに行けば良くなれるのか?探し求めている人に、こんな方法もあることを知って頂きたいです。

今、試されている方法も一つかもしれませんが、思うような克服を実感できていないなら、

是非、お頼り頂ければと思います。

例え、病院で、歳だから仕方ないと言われても、当院では、そんなの関係ないことを証明します。

最高齢は、90歳の方の根本改善の実績もあります。

最初にもお伝えしましたが、

あしすと院長は、よくなることしか考えていませんので、

良くなって頂くための方法を絶えず探し求める整体師です。

もう、これは、良くなるのは、無理でしょ!と思うことでも、

何が何でもない良くなりたいという人に是非、頼って頂きたいです。

まず、ご相談ください。

あしすと院長は、机上のデータよりも、目の前のお客様の現実に向き合います。

これまでの当たり前と言われている視点と観点から、現実を見るのではなく、

目の前の現実に向き合い、常に客観的視点と観点を大切にした判断を大切に

どうやったら克服できるか?を絶えず探し求め、効果的と思うことを即実行する

PDCA(プラン・ドゥ・チェック・アクション)サイクルをメチャクチャ早く回して、答えに辿り着きます。

治療界で最速で根本改善できる整体師を目指して、常に試行錯誤しています。

それは、あしすと院長自身も患者だった時があり、辛さを知っています。

早く良くなりたい気持ちも知っています。根本改善を実感できた経験と、そのプロセスを知っているからこそ、

一人でも多くの人を救いたい!って思うのです。

そんな当院ですが、ご相談や、ご予約については、こちら↓

ご予約方法はこちら

 

メニューは、【一般整体】もまずに筋肉ふわゆる新感覚整体ミオンパシー

坐骨神経痛と診断された足や腿裏、お尻あたりの痛みやしびれの克服や、慢性腰痛の克服は、

「ミオンパシー・トータルケア」をご選択ください。

初めての方は、根本原因を特定するために、ヒアリングや検査に時間をかけますので、初回は90分のお時間の選択をオススメしています。

担当は、院長の内田か、女性のお客様を対象とした女性スタッフもご選択頂けます。

ご予約方法は、3つあります。

オンライン操作が可能な方は、こちらをご利用ください。

②オンライン操作によるご予約もできますが、LINEトークを活用してのご予約もできます。
ご予約以外にも、お悩み相談にもご活用頂けます。
そのほか、詳細の確認、あしすとの最新情報も受け取って頂けますので、あしすと公式LINEのお友だち登録をお願いいたします。

公式LINEはこちら 友だち追加

③ お電話で、お悩み相談やご予約にご利用頂けます。
ただし、こちらは、施術中の場合、電話に出れないことがあります。
その場合は、折り返し連絡させて頂きますので、留守電をご活用頂ければと思います。

筋肉リミッター開錠術あしすとのことを事前に勉強したい方は、こちらのYouTube動画をご覧ください。

どこに行っても良くならないとお悩みの方が全国から来院されます。

全力でお悩み解決に尽力させて頂きます。

ご来院、お待ちしています。

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膝を伸ばすと膝が痛い人は膝を伸ばすストレッチはちょっと待ってください! https://ashisuto-mionpathy.jp/news/2381/ https://ashisuto-mionpathy.jp/news/2381/#respond Mon, 12 Feb 2024 07:55:14 +0000 https://ashisuto-mionpathy.jp/?p=2381

膝を伸ばすと膝が痛い人は 膝を伸ばすストレッチは、ちょっと待ってください! 特に、膝の痛みの早期克服を望んでいる人ほど、立ち止まって、このブログに目を通して頂きたいです。 なぜなら、、、 ただストレッチを頑張っているだけ […]

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膝を伸ばすと膝が痛い人は

膝を伸ばすストレッチは、ちょっと待ってください!

特に、膝の痛みの早期克服を望んでいる人ほど、立ち止まって、このブログに目を通して頂きたいです。

なぜなら、、、

ただストレッチを頑張っているだけでは、膝の克服よりも悪化を招くことがあるからです。

私は、山口県光市で、筋肉の専門のスポーツ整体院「筋肉リミッター開錠術あしすと」代表の内田です。

これまで約10年。スポーツ選手や一般の方の施術を手掛けてきました。

世間では、根本改善が難しいという症状の克服もたくさん手掛けてきました。

これまでは、専門家から、膝が伸びるように、ストレッチをしなさいと言われてきたことが、

これまでの常識だったかもしれません。

痛いけど、我慢して体を動かしていないと動けなくなるよ

と言われて、無理して動かしている人もいると思います。

でも、実際には、そうした方法を行い続けたことで、悪化させてしまった方が、たくさん来院してくださっています。

当院としては、お頼り頂けるのは嬉しいことですが、もっと早くに辿りついて下されば、早期克服が可能になります。

お客様にとっても、早期に根本改善を望まれていると思いますので、

このブログに目を通して頂き、今のあなたは、どうする必要があるか?

考える材料にして頂きたいです。

ストレッチをしていることで「よくなっています」という方もいるかもしれません。

 

でも、それは、ストレッチの積み重ねによって、痛みの感覚が鈍くなり、痛みを感じない状態になったことで、

痛みを克服できたと思い込まれている状態かもしれません。

その場合は、硬く強張った筋肉があり、体を動かすと痛みが出る場合は、要注意です。

他には、体は重だるく、動かしにくい、強張る、しびれる、つる。という感覚を覚えることも考えられます。

膝の痛みは、膝関節の可動域が狭くなるように、筋肉が硬く強張っていることが問題ですが、

ストレッチという物理的に伸ばすという方法では、克服が難しいのです。

でも、今は、ミオンパシー整体の理論に出会い、

その理論に基づく、施術をしていくと、

膝を伸ばすストレッチを頑張るよりも、膝を伸ばしやすくなり、

その後も悪化させることが極めて少なくなる実感を私自身が経験しています。

なので、どのようなプロセスで根本改善が可能になるのか、手立てがある訳です。

その理由をミオンパシー理論に基づいてご説明します。

 

膝が伸びにくくなっているのは、

膝関節をまたぐ、ハムストリングや腓腹筋の筋肉ロック(筋拘縮)が考えられます。

筋肉ロックとは?

筋肉が硬く縮んでいる状態で、自然に元の長さに戻れなくなっている状態を言います。

筋肉ロックがある状態なら、ストレッチを頑張れば、頑張るほど、

さらに筋肉ロックを硬くさせてしまうため、さらに膝を伸ばすのが困難になっていきます。

しかし、ご安心ください。

そうした現象を克服する手立てがあります。

それが、ミオンパシー理論に基づく、マッスル・スピンドル・リリース(筋紡錘開放)テクニックによって、

硬く縮んでいた筋肉ロックが自然と本来の長さと柔らかさを取り戻していけるのです。

この解放のために、強い刺激を加える施術をしないのがポイントです。

刺激を加えないので、リリースされた状態が持続するメリットがあります。

基本的には、リリースされた状態が再度硬く縮まることが極めて少ないのも、特徴です。

整体を受けたことがある人の多くは、

その時はいいけど、また悪くなるよねって、言われる方は多いのではないでしょうか?

ミオンパシー整体は、従来の整体とは明らかに違うのが、

また悪くなる可能性は、極めて低いです。

もし、また悪くなることがあるとしたら、

これまで膝を痛めてしまったときのように、

過去の当たり前の習慣を繰り返しているとそうなることは考えられます。

なので、当院は、根本改善後に、また悪くならないための新しい習慣に変えるお手伝いもしています。

そうしたことを根本改善ごに気をつけて頂くより、施術に通ってくださる時から同時進行で、

理解を深めて頂くことで、根本改善までの道のりも短縮していけます。

なので、膝を伸ばすと膝が痛い方は、膝を伸ばすストレッチを頑張るより、

ミオンパシー整体を受けて頂くことをお勧めします。

ご予約方法はこちら

 

【一般整体】もまずに筋肉ふわゆる新感覚整体ミオンパシー

① 膝の痛み歪みの克服は、院長による☆膝の痛み歪みの克服

② 膝だけでなく、痛みや痺れの問題解決には、院長、女性スタッフによる☆『筋肉ふわゆる』慢性痛・しびれトータルケア

をご活用ください。

どれを選んだらいいか分からないときは、②をお選びください。

ご予約方法は、3つあります。

オンライン操作が可能な方は、アプリ「かんたん予約」を選んで頂き、お客様にオンライン操作によってご自身でご予約を選んで頂ける方法です。

STORES 予約 から予約する

②オンライン操作によるご予約もできますが、LINEトークを活用してのご予約もできます。
ご予約以外にも、お悩み相談にもご活用頂けます。
そのほか、詳細の確認、あしすとの最新情報も受け取って頂けますので、あしすと公式LINEのお友だち登録をお願いいたします。

公式LINEはこちら 友だち追加

③ お電話で、お悩み相談やご予約にご利用頂けます。
ただし、こちらは、施術中の場合、電話に出れないことがあります。
その場合は、折り返し連絡させて頂きますので、留守電をご活用頂ければと思います。

筋肉リミッター開錠術あしすとのことを事前に勉強したい方は、こちらのYouTube動画をご覧ください。

どこに行っても良くならないとお悩みの方が全国から来院されます。

全力でお悩み解決に尽力させて頂きます。

ご来院、お待ちしています。

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https://ashisuto-mionpathy.jp/news/2381/feed/ 0
ぎっくり背中を克服!体を痛める前よりブリッジのアーチが!ヨガインストラクター https://ashisuto-mionpathy.jp/news/2350/ https://ashisuto-mionpathy.jp/news/2350/#respond Tue, 06 Feb 2024 10:11:01 +0000 https://ashisuto-mionpathy.jp/?p=2350

ぎっくり背中を克服! しかも! 体を痛める前よりブリッジのアーチがゆるやかに! 腰も高く上げられるようになった! と、喜んでくださっているのは、ヨガのインストラクターの先生 ぎっくり背中になる前は、ブリッジのアーチが台形 […]

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ぎっくり背中を克服!

しかも!

体を痛める前よりブリッジのアーチがゆるやかに!

腰も高く上げられるようになった!

と、喜んでくださっているのは、ヨガのインストラクターの先生

ぎっくり背中になる前は、ブリッジのアーチが台形 ↓ だったそうです。

それが、まさか!

施術を受けて頂く中で、ぎっくり背中を克服されるだけでなく、

ブリッジのアーチまでゆるやかになったことを喜ばれたのです。

そもそも、ヨガの先生は、逆転のポーズ ↓ の練習をはりきっていたそうです。

それで、ぎっくり背中に悩むことになってしまったのです。

いや〜、楽しいことに夢中になると、ついついやり過ぎてしまうことはありますよね^_^

◎その、ぎっくり背中になってしまったときの12/5初回の施術前の写真(左端の1番目の写真)になります ↓

体を後ろに反らして頂いたところ → 背中が痛くて、あまり後ろに反らすことができない状態でした。

◎それが、1ヶ月後の1/5の施術前の写真(真ん中にある2番目の写真) ↓

体を後ろに反らして頂いたところ → 少し反らしやすくなった状態でした。

◎それから、3週間後の1/25の施術前の写真(右端の3番目の写真) ↓

体を後ろに反らして頂いたところ → だいぶ後ろに反らしやすくなった印象です。

施術を繰り返し行なっていくことで、次第に体を後ろに反らしやすくなっていく経過が見られました。

 →  → 
12/5      1ヶ月後      1/5      3週間後      1/25

そして、大きな変化が、起きたのは、1/25の施術後の写真(4番目)になります。 ↓

12/5の施術前の写真と比べると、一目瞭然です。

体を後ろに楽に反らせる状態にまで改善されました。

この状態になったときに、ブリッジを試してみたところ、アーチが円弧を描くようになったのを喜ばれたのです。

ぎっくり背中も、随分と楽になったようで、

ありがたいことに、喜びのコメントも頂きました。

Google Chrome → 筋肉リミッター開錠術あしすと 検索

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このように、体の痛みの克服だけでなく、また痛みに悩まない体づくりをして頂くことで、

今度の安心を支えたいと、お体との付き合い方のお手伝いもさせて頂きました。

こうした体験は、【スポーツ整体】怪我の克服と身体能力向上は筋肉ロックリリース

あしすとコンディショニングのメニューをお選び頂ければ、しっかりとサポートさせて頂きます。

あしすとの施術を受けて頂くことで得られるメリット

 

怪我など体の痛みの克服には、筋肉の潜在能力を引き出す施術を実施します。

体の歪みを修正することで、痛みの克服が可能になります。

さらに、合わせて、ストレッチを頑張らなくても、関節の可動域がゆるやかになります。

さらに、さらに、筋力アップや、筋持久力アップが期待できる身体能力を向上させていきやすい体環境が整います。

そうしたことで、また体の痛みを再発させるリスクが極めて低くなるメリットがあります。

これまでの常識と異なる新しい情報なので、体との付き合い方もしっかりレクチャーします。

体の痛みに悩むことなく、大好きなヨガを楽しんで頂きたいです。

ヨガのパフォーマンスを上げたい方、ヨガだけでなく、スポーツなどでパフォーマンスを上げたい方は、

あしすとを是非、ご活用してみてください。

ご予約は、あしすと公式LINEのお友だち登録をして頂くか、「かんたん予約」を選んで頂けると手続きはスムーズかと思います。

STORES 予約 から予約する

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あしすとの整体が生まれた経緯など、あしすとのことを事前に知って頂くのには、こちらのYouTube動画をご覧ください。

これからも、あなたが、あなたらしくあるために、ヨガやスポーツを楽しんで頂くのに、お役立てください。

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https://ashisuto-mionpathy.jp/news/2350/feed/ 0
腰痛克服は体幹トレーニングよりもミオンパシー整体「体幹のインナーマッスルケア」 https://ashisuto-mionpathy.jp/news/2319/ https://ashisuto-mionpathy.jp/news/2319/#respond Tue, 23 Jan 2024 02:03:35 +0000 https://ashisuto-mionpathy.jp/?p=2319

腰痛克服は体幹トレーニングよりもミオンパシー整体「体幹のインナーマッスルケア」がオススメな理由は、 痛みの克服と身体能力の向上が同時に見込める利点があるからです。 また、体幹トレーニングで腰痛克服は遠まりな理由もあります […]

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腰痛克服は体幹トレーニングよりもミオンパシー整体「体幹のインナーマッスルケア」がオススメな理由は、

痛みの克服と身体能力の向上が同時に見込める利点があるからです。

また、体幹トレーニングで腰痛克服は遠まりな理由もあります。

当院の施術を受けられた方は、

ゴルフやテニスでのスイング、野球でのバッティングのインパクトの瞬間にあった腰の痛みのお悩み

ミオンパシー整体を受けて、思いっきり振り抜いても腰が痛くない!って言ってもらえています。

体幹ケア後、3週間以内にホームラン本数が、2本→41本になった小学5年生や、

腰痛克服後、ゴルフで10ヤード伸びましたという60歳男性や、75歳男性もおられます。

明らかに体の使い方が変わります。

腰痛克服は、山口県光市のミオンパシー整体院「筋肉リミッター開錠術あしすと」におまかせください。

でも、体幹トレーニングを頑張ることで、腰痛を克服できているという方もおられるかもしれません。

でも、そういう方は、比較的早いペースで腰が痛くなることを繰り返していませんか?

体幹トレーニングによって得られる腰痛克服と、ミオンパシー整体によって得られる腰痛克服には、大きく違う点があります。

それは、体幹の筋肉の質の問題です。

体幹トレーニングによる腰痛克服の手段では、筋肉を硬く鍛えることで痛みの感覚を鈍らせる、つまり、痛みを誤魔化して感じにくくさせている状態だったりします。

その状態は、痛めた時と同様、硬くさせた筋肉に負荷を重ね、さらに筋肉を硬くさせる状態なので、突発的な負荷に対して柔軟に力を受け流すことが難しく、また痛めてしまうスピードが早くなったりします。

ミオンパシー整体による腰痛克服の手段では、体幹の筋肉をふわふわにゆるめるため、しなやかに強い筋肉の質を取り戻します。

そのため、突発的な負荷を柔軟に力を受け流すことが可能になるので、痛めるリスクを抑えられ、すぐに悪くなることは極めて低いです。

考え方として、車に例えるとわかりやすいかもしれません。

スポーツカーは、サスペンションが硬いから、機敏な動きができるけど、衝撃の伝わり方が強いので、運転している人は疲れやすいと思います。

ファミリーカーは、サスペンションがゆるく設計されているため、スポーツカーに比べると疲れにくい設計になっていると思います。

筋肉も硬いか、柔らかいかで、衝撃の受け方が異なります。

筋肉が硬いと、ガツン!と衝撃を受けやすく、硬く強張っている筋肉は、パリン!と壊れやすいです。

足首の捻挫、肉離れ、アキレス腱断裂、ぎっくり腰とかは、こういうケースでよく起きています。

筋肉が柔らかいと、ガツン!と衝撃を受けても、しなやかに受け流してくれて、パリン!と壊れにくいです。

でも、筋肉が柔らかいと筋力を発揮しにくいのでは?と思う方もいるかもしれません。

筋肉は柔らかい方が、実はメリットが高いのです。

ただ柔らかいだけというか、しなやかさもあるので、しなるバネを活かせる状態にあります。

その場合、しなりが少ない力で体を動かせるので、筋持久力は高く、体は疲れにくいです。

そして、瞬発力は、しなやかさを利用して、瞬間的に筋肉を硬くさせる力でパワーが生まれます。

筋肉が柔らかく、しなやかであるとそういうメリットがあります。

ちなみに、あしすとの整体はどんなことをするの?と思われた方へ

痛みの克服と身体能力の向上が同時に見込める利点がありますが、

バキバキするとか、グリグリ強くもむといったマッサージではないので、

痛い思いも、怖い思いをすることはありませんので、ご安心ください。

どんな考え方の施術なのか?を知りたい方は、こちらの動画をご覧ください。

こちらのYouTube動画をご覧ください。

また、当院では、筋肉の質を高める施術だけでなく、

過去痛めていた習慣から、痛めない習慣に変える、体との付き合い方もアドバイスしていますので、

繰り返し痛めることも少なくなります。

実際に、根本改善後、来院ペースはゆるやかになり、体との付き合い方を把握された方は、卒業していく方もおられます。

でも、どちらかというと、スポーツ整体は、更なる身体能力向上を求めて、継続して利用される方が多いです。

今回のように、

スポーツを繰り返す中で、腰の痛みに悩まない体を作りたい方、体幹を効果的に鍛えていきたい方

 

あしすとのスタッフが対応する、スポーツ整体「体幹のインナーマッスルケア」をご利用ください。

 

こちらでは、◎硬く強張った筋肉ロックのリリース ◎痛みに悩まない体との付き合い方 をお伝えします。

※学生、一般の方、共通してご利用頂けます。

※月・金・土曜日の14:00〜19:30、スタッフが対応しています。

※ミオンパシーがどんなものか体験してみたい方にも、オススメです。

体幹のケアだけでなく、体幹以外のお体のお悩み、痛みの克服、身体能力の向上をレスポンスよく高めていきたい方

 

あしすと院長が対応する、スポーツ整体「あしすとコンディショニング」をご利用ください。

 

こちらでは、◎硬く強張った筋肉ロックのリリース+身体能力向上の筋肉ロックリリース ◎痛みに悩まない体との付き合い方  ◎筋肉ロックを起こしにくい体の鍛え方 ◎セルフケア をお伝えします。

一般の方は、「あしすとコンディショニング・ピークパフォーマンス」を

学生の方は、「あしすとコンディショニング」をご利用ください。

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しっかりと、体幹をケアして腰痛を克服して頂き、更なるパフォーマンスアップを楽しんで頂ければと思います。

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足の痛みを克服100mハードル走で県で9位→1位!半年後には1位になれる体づくり https://ashisuto-mionpathy.jp/news/2308/ https://ashisuto-mionpathy.jp/news/2308/#respond Sun, 21 Jan 2024 12:54:54 +0000 https://ashisuto-mionpathy.jp/?p=2308

筋肉をもまずにゆるめるだけで足の痛みを克服して筋持久力アップ! 100mハードル走で半年で県で9位から1位になれる体を作るお手伝いができるスポーツ整体院 山口県光市の「筋肉リミッター開錠術あしすと」代表の内田です。 実際 […]

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筋肉をもまずにゆるめるだけで足の痛みを克服して筋持久力アップ!

100mハードル走で半年で県で9位から1位になれる体を作るお手伝いができるスポーツ整体院

山口県光市の「筋肉リミッター開錠術あしすと」代表の内田です。

実際に以下のような経過をサポートさせて頂きました。

彼女との最初の出会いは、中学1年生のときに、陸上部に入部して数週間でシンスプリントに悩み来院されたのです。

そのとき、両足のシンスプリントを2回の施術で、克服を実感して頂きました。

その後約1年が経った時に、足の裏が痛くて走ると痛いと悩まれて再来院されたのが、中学1年の3月でした。

そこから、足の裏の痛みを克服するのに時間を要した訳ですが、中学2年の5月の大会ギリギリまで調整していたのを覚えています。

翌日には大会に出ないといけない。だけど、練習もまともにできていない状態でしたが、出場されたのです。

その結果、驚くことに、なんと!4位でした!

この時に、彼女は、体を休める必要性を感じてくれました。

なぜなら、そんなに練習を頑張らなくても、4位に入賞できるまでに体を調整できていたことを知ったのです。

そこから、彼女は、頑張りすぎないように練習して、筋肉のケアをより入念に受けてくれるようになったのです。

そして、1ヶ月ごとに順位を上げていく成果を出し始めたのです。

筋肉をふわふわに柔らかくゆるまっていくことで、体は動きやすく、

筋出力の反応が良くなることをよく話してくれるようになりました。

大会当日のウォーミングアップの調整も早くなって、何か、こう、ゾーンに入っていく感じなんですよ〜て、

話してくれる姿が印象的で、何か嬉しかったです。

彼女の成果に貢献できていると感じる充実感は、今でも忘れていないです。

スポーツで成果を出していく喜びに貢献できるこの仕事は最高です。

これからも、益々、怪我に苦しむことなく、スポーツでの活躍を支えていきたいものです。

スポーツ整体院を山口県光市で始めて10年が経ちます。

ありがたいことに当院を頼ってくださった方々のおかげです。

最近は、そうした経験があって、取材をして頂くことがありました。

https://www.business-plus.net/interview/2401/k8548.html

また、全国版スポーツ雑誌の中でも、シェアNo.1と言われる

Sports Graphic Number(スポーツグラフィック ナンバー)1089-1090

アスリートケア最前線にも、スポーツ整体院として取り上げて頂きました。

足の痛みを克服100mハードル走で県で9位→1位!半年後には1位になれる体づくりのご予約メニューは?

【スポーツ整体】怪我の克服と身体能力向上は筋肉ロックリリース

あしすとコンディショニング

月謝システムの、『パーソナルコーチ』を選んで頂くことで、

怪我の克服、身体能力の向上を、あなたに必要な体との付き合い方、体づくりをご提案させて頂きます。

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あしすとのことを事前に勉強したい方は、こちらのYouTube動画をご覧ください。

これからも、益々スポーツで怪我に苦しむことなく成果を出していける方のご活躍を支援していきます。

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阪神タイガースの元プロ野球選手だった亀山つとむさんに取材して頂きました! https://ashisuto-mionpathy.jp/news/2215/ https://ashisuto-mionpathy.jp/news/2215/#respond Wed, 10 Jan 2024 02:00:11 +0000 https://ashisuto-mionpathy.jp/?p=2215

常識を変える施術で怪我をしない体を作る整体院 という印象を与える結果となったのは、「仕事を楽しむためのWEBマガジンB-plus」さんの企画で 阪神タイガースの元プロ野球選手だった亀山つとむさんが、筋肉リミッター開錠術あ […]

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常識を変える施術で怪我をしない体を作る整体院

という印象を与える結果となったのは、「仕事を楽しむためのWEBマガジンB-plus」さんの企画で

阪神タイガースの元プロ野球選手だった亀山つとむさんが、筋肉リミッター開錠術あしすとを取材してくださったのですが、お話させて頂いています。

取材の内容は、↑の写真をクリックして頂けると、記事のページに飛びますので、是非ご覧になってくださいませ。↑

 

いつも、当院のブログを拝見して頂きまして、ありがとうございます。

新感覚整体ミオンパシー整体院「筋肉リミッター開錠術あしすと」代表の内田です。

ついに、あしすとも、取材して頂ける存在になれたことを嬉しく思います。

ミオンパシーの価値を亀山さんに知って頂ける貴重な機会

 

一般的な生活習慣によるお体のお悩みは、一般整体

スポーツでの怪我の克服と身体能力の向上は、スポーツ整体

この2本の柱があしすとのメインとなっていますが、

今回の取材では、スポーツ整体についてのお話をメインとさせて頂きました。

あしすとのスポーツ整体は全国的にも類を見ない存在と言われています

 

それは、世間の常識とはかけ離れた考え方を元に施術を行なっていることと、それによる成果です。

ただ常識とかけ離れていると言っているだけで、成果が出なければ、ただのはったりです。

でも、成果がともなっているから、多くの方に必要とされ、驚かれています。

ミオンパシーの存在を知って、亀山さんも終始言われていましたが、

あしすとに元現役時代に出会っていたかったと言ってくださっていました。

それは、亀山さんも怪我に苦しむ経験があったからだと思います。

考え方として、元メジャーリーガーのイチロー選手の体づくりの考え方と似ているとも言って頂いたことは嬉しかったです。

それだけ、情報を詳しく知ろうとしている人だからだと思いました。

だから、今回改めて、亀山さんに取材をして頂いて良かったと思いました。

あしすとがこの先、見据えている未来

 

あしすと院長は、自分自身が、体の痛みに苦しみ、どこに行っても良くなれず

この苦しみから抜け出したくて、探し求めて、ミオンパシー整体に出会いました。

そして、痛みの克服と身体能力の向上を実感できる貴重な経験をしたからこそ

理解して欲しい人に理解されない苦しみを理解する関わりを受けたからこそ

私はこの道の整体師になりたいと思い描き、この道に進み、整体院を開業させたのです。

そして、整体師として実績を上げていく中で、スポーツで怪我に苦しみ、どうすれば、活躍していけるか?

正解を探求する中で、見つけたのです。

野球選手の肩の痛み、肘の痛みの克服方法として、手術をしなくても、よくなれる方法を見つけたのです。

そして、良くなったと思うだけでなく、実際に、全力投球しても、

痛みなく投球できるようになったという声をたくさん頂くようになっていったのです。

整体師として経験を積んでいくと、何ができて、何ができていないか分析できていきます。

よく、プロスポーツ選手が怪我で引退するという記事を目にする度に、

私なら救えたかもしれないと思う気持ちが芽生えてくるほど、経験値が高くなっています。

プロになるまで努力を重ねた人が、怪我で一生を棒に振るのは言葉にできない悲しさがあります。

だからこそ、明るい未来を支えていきたい!といつも思います。

あしすとのビジョン

スポーツで怪我に苦しむことなく、スポーツで思う存分成果を出して頂くことに貢献する!

つまり、圧倒的な1位をあしすとする世界最高峰のスポーツ整体院になる!

とビジョンを固めています。

これからも益々、スポーツ整体院として、子どもたちの明るい未来を支えていきます。

あしすと院長にとっての仕事を楽しむとは?

ミオンパシー整体を施すことを通して、縁ある大切な人の幸せに寄り添えていること

そこには、自分らしさを発揮することを大切に、自分と縁ある大切な人の望みを叶えることを自分の望みとする成長を遂げていく

そして、当院を必要として頼って下さった方が自身で幸せを切り拓いていけるようになる支援をすること

仕事を楽しむ極意は、ほかの誰もができないことを、自分だからこそ、誰よりもできる領域を極め、

大切な人の満足に貢献することにこだわった仕事をすることが、私の仕事を楽しむ喜びです。

これからも益々、楽しい仕事力を発揮していきます!

スポーツで怪我に苦しむことなく圧倒的な1位をあしすとするメニューは?

【スポーツ整体】怪我の克服と身体能力向上は筋肉ロックリリースのメニュー

慢性的に繰り返している捻挫、肉離れ、ぎっくり腰のお悩みは、☆怪我の克服トータルケア

怪我の克服だけでなく、体との付き合い方、体づくりの方法も学びたい方は、☆あしすとコンディショニング

プロスポーツの世界で活躍したい学生向けメニューは、月謝システムで、パーソナルコーチというメニューを選んで頂ければと思います。

【学生のみ】体幹の筋力アップを効果的な環境に整える☆体幹のインナーマッスルケア

をお選びください。

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「かんたん予約」を選んで頂けるとご予約がスムーズです。

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あしすとのことを事前に勉強したい方は、こちらのYouTube動画をご覧ください。

どこに行っても良くならないとお悩みの方が全国から来院されます。

全力でお悩み解決に尽力させて頂きます。

ご来院、お待ちしています。

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姿勢の歪みは骨が勝手に歪んだものではなく筋肉ロックによって起きた現象と考えます https://ashisuto-mionpathy.jp/news/2255/ https://ashisuto-mionpathy.jp/news/2255/#respond Fri, 29 Dec 2023 09:00:25 +0000 https://ashisuto-mionpathy.jp/?p=2255

姿勢の歪みは骨が勝手に歪んだものではなく、筋肉ロックによって起きた現象であることをご存知でしょうか? 以下の写真のように、骨盤が前傾しているタイプと、後傾しているタイプのケースでご説明しますが、 パターンはいくつかあるも […]

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姿勢の歪みは骨が勝手に歪んだものではなく筋肉ロックによって起きた現象であることをご存知でしょうか?

以下の写真のように、骨盤が前傾しているタイプと、後傾しているタイプのケースでご説明しますが、

パターンはいくつかあるものです。

どちらの写真にも、骨のみが描かれていて、筋肉が描かれていないですが、

本来は、骨と骨との間には、筋肉や筋膜、靭帯などでつながれており、骨が勝手に歪んでいるのではなく、

それぞれ、このつながりの中で、筋肉の長さがバランス悪く縮まり、短くなることで、

姿勢の歪みを作り出してしまっているのです。

でも、だからと言って、筋肉を元の長さに戻す手段として、

多くの方は、ストレッチをすれば、解決できるのではと思われるかもしれません。

そこで、下図に腸腰筋を例に、ご説明します。

筋肉が、背骨から、骨盤の中を通り、大腿骨(足の骨)にくっついていると描かれています。

この腸腰筋が、筋肉ロックを起こすと、骨盤を後傾させるように筋肉が短くなるように縮み、猫背の現象を作り歪みを作り出す大半を占める原因となります。

また、左右差を感じる歪み方をすることで、骨盤の左右の高さが偏る歪み方をする現象を作ることもあります。

当院では、猫背改善のために、必ずリリースしなければならないところにあたります。

そのつながりの中で、バランス悪く筋肉が硬く縮まって起きる現象「筋肉ロック」によって、前後、左右、偏って縮まる形で、歪み方は様々、異なるものです。

一言で骨盤が歪んでいると言っても、歪み方は様々なので、猫背を作り出していても答えは一つでは無かったりします。

筋肉ロックとは?

 

筋肉の伸張反射のエラーによるものと我々は捉えています。

筋肉には、過剰に伸ばされ損傷を回避するために硬く縮んで守れ!という指示を出す「筋紡錘」というものがあります。

これによって、筋肉が硬く縮まった時に、筋肉の伸び縮みが難しくなる現象を起こす時があり、

我々はこうした状態を「筋肉ロック」と呼んでいます。

その筋肉ロックは、骨盤の前後の歪み、左右の歪み、捻りの歪みに大きく影響しています。

その前後、左右、捻りという歪みを引き起こしてしまっているものは、

皆さんは、ストレッチを頑張るけど、思うように伸びてくれないという経験をしたことはないでしょうか?

筋肉ロックの状態が起きているとき、ストレッチをどんなに頑張っても、解放することは難しく、

どちらかというと、ストレッチを頑張ることで、伸ばそうとする負荷から、体を守ろうと、

筋肉は、更に硬く縮魔狼としてしまうことを助けてしまうことになります。

筋肉は、ゴムのようなもので、伸び縮みするもので、ストレッチをすることで、伸びたままをキープするのはとても難しいです。

それが、ストレッチを頑張るけど、思うように伸びてくれないという現象を作り出してしまっている理由と言えます。

でも、ミオンパシーによる施術では、短く縮んだ筋肉を本来の長さに戻すことは可能です。

ミオンパシーによる施術、MSR(筋紡錘解放)テクニックでは、

ストレッチで可動域を広げられない問題解決のお力になれます。

 

この技術で得られることは、強い刺激を加えない方法だけど、カチコチに硬く強張っていた筋肉をふわふわにやわらくすることができるものです。

また、強い刺激を加えない方法なので、反動で悪くなることが極めて少ないことが利点と言えます。

しかも、体の歪みを整える上では、歪んだ分を整えていくので、何か決められた正しい位置に矯正するという方法とは異なり

その人にとって、本来あるべき位置にリセットさせていくという特徴があります。

つまり、その人にとって、最も効果的に体を動かせる環境を手に入れることに貢献できる技術なのです。

なので、まとめますと、

姿勢の歪みは骨が勝手に歪んだものではなく筋肉ロックによって硬く強張る状態によって起きていたものが原因で

その起きた現象は、ミオンパシーの施術で歪みのリセットが可能ということです。

猫背や、反り腰といった現象も、筋肉ロックによるもの

筋肉ロックをリリースすることで、猫背や反り腰だった姿勢から解放された日々を送ることが可能ということです。

姿勢の歪みのリセットをご希望の方は、

 

【一般整体】もまずに筋肉ふわゆる新感覚整体ミオンパシー

① 慢性腰痛克服・骨盤の歪みのリセットをご希望の方は、スタッフによる☆慢性腰痛克服・骨盤の歪みリセット専門コース

② 膝の痛み歪みの克服は、院長による☆膝の痛み歪みの克服

③ 腰や膝だけでもなく、そのほか、痛みや痺れの問題解決には、院長、女性スタッフによる☆『筋肉ふわゆる』慢性痛・しびれトータルケア

ご活用ください。

どれを選んだらいいか分からないときは、③をお選びください。

ご予約方法は、3つあります。

①お電話でお問い合わせして頂く方法。こちらは、施術中の場合、電話に出にくい場合があります。

②ご予約や、詳細の確認、あしすとの最新情報を受け取って頂ける、あしすと公式LINEのお友だち登録をして頂き、トークよりご相談頂く方法。

公式LINEはこちら 友だち追加

③アプリ「かんたん予約」を選んで頂き、お客様にオンライン操作によってご自身でご予約を選んで頂ける方法があります。

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あしすとのことを事前に勉強したい方は、こちらのYouTube動画をご覧ください。

どこに行っても良くならないとお悩みの方が全国から来院されます。

全力でお悩み解決に尽力させて頂きます。

ご来院、お待ちしています。

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【2023年末・2024年始】筋肉リミッター開錠術あしすと営業日のお知らせ https://ashisuto-mionpathy.jp/news/2251/ https://ashisuto-mionpathy.jp/news/2251/#respond Wed, 20 Dec 2023 09:23:49 +0000 https://ashisuto-mionpathy.jp/?p=2251 2023年も、気がつけば、残り10日となりました。 今年は、あしすとも10周年を迎え、11年目に入っています。 あしすとの存在を知ってくださった皆様が、ミオンパシーの価値を感じてくださり、 大切な人にその価値をつないでく […]

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2023年も、気がつけば、残り10日となりました。

今年は、あしすとも10周年を迎え、11年目に入っています。

あしすとの存在を知ってくださった皆様が、ミオンパシーの価値を感じてくださり、

大切な人にその価値をつないでくださったことで今があります。

大変、感謝しております。

昨年より、スタッフを採用し、今年も新たに一人スタッフが加わりました。

2013年8月に、西日本初となるミオンパシー整体院を山口県光市に創業して、

11月には、阪神タイガースの元プロ野球選手の亀山つとむさんが当院を取材にお越しくださることになったのは、

驚きましたが、とても嬉しい体験となりました。

来年に1月に取材の記事が上がる予定になっています。

ここから、さらにスポーツ整体院をメインとした(引き続き一般整体もします)体制を整えていきます。

スポーツが大好きな人や、誰よりも努力を重ねてつかんだプロスポーツ人生など

たった一つのケガで、その人生が終わってしまうなんて

防げる技術を持ちながら、生かされないでいるのは、いてもたってもいられません。

あしすとは、『ケガに悩むことなく圧倒的な1位を育む世界最高峰のスポーツ整体院になります』

そんな当院は、2023年末は、12/29までの営業の予定でしたが、

もう少し頑張ります!

12/30まで営業します。

12/31〜1/4までお休みを頂き、

2024年始は、1/5より、営業をスタートしてまいります。

来年も、どうぞ、よろしくお願いいたします!

筋肉リミッター開錠術あしすと
代表 内田秀隆

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筋肉ロックリリースで膝の痛みの克服とフルマラソンで40分縮めてしまうメカニズム https://ashisuto-mionpathy.jp/news/2228/ https://ashisuto-mionpathy.jp/news/2228/#respond Mon, 11 Dec 2023 13:19:48 +0000 https://ashisuto-mionpathy.jp/?p=2228 筋肉ロックリリースで怪我の克服と身体能力の向上を同時に叶える 中国地方で唯一の協会認定ミオンパシー整体院 山口県光市の筋肉リミッター開錠術あしすと代表の内田です。 マラソンランナーに見られがちの膝の痛みは、ランナー膝と言 […]

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筋肉ロックリリースで怪我の克服と身体能力の向上を同時に叶える

中国地方で唯一の協会認定ミオンパシー整体院

山口県光市の筋肉リミッター開錠術あしすと代表の内田です。

マラソンランナーに見られがちの膝の痛みは、ランナー膝と言われています。

 

ランナー膝は、

①膝の外側の痛み 腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)

②膝の内側の痛み 鵞足炎(がそくえん)

が代表的です。

他に、オスグッドと呼ばれる症状や、変形性膝関節症(へんけいせいしつかんせつしょう)と呼ばれるものに当てはまるケースもあります。

膝が痛くなったときの一般的な対策方法は、、、

①安静にすること

②アイシングをすること などが挙げられています。

そうした対策によって、膝の痛みが無くなるケースと、

いったん、痛みが治っても、また痛みが起きるケースがあります。

また痛みが起きるケースの対策方法として、

ストレッチや筋トレをすることをススメられ、行なっている方も多くおられると思います。

あしすとでは、膝の痛みの克服において、このような対策方法はオススメしていません。

その理由は、以下のとおりです。

あしすとは、膝の痛みの克服において、筋肉ロック®︎に着目します。

体の外からの強い刺激を受けて、筋断裂や骨折を回避するために、反射的に硬く縮まって守るシステムが筋肉に働くことがあります。

そうした体の信号を受けて、起こした状態を「筋肉ロック®︎」と呼んでいます。

「筋肉ロック®︎」を起こしているケースで、ストレッチによる負荷が、更に「筋肉ロック®︎」を強固にさせるように

働かせてしまうため、早期克服どころではなくなります。

なので、あしすとでは、体の痛みに対して、ストレッチをオススメしていないのです。

この「筋肉ロック®︎」をリリースする技術が、ミオンパシー整体のMSR(マッスル・スピンドル・リリース)テクニックです。

この技術を使って、膝の痛みの克服を対策すると、、、

バキバキするとか、強く揉むとか、体に対して刺激の強い施術を行なうことなく、

筋肉がフワフワに柔らかく、しなやかな筋肉の質を取り戻していけるような環境が整っていくので、

再発のリスクが極めて少なくなるというメリットがあります。

◎本来の長さを取り戻した筋肉は、体の歪みがリセットされます。

◎本来の柔らかさを取り戻した筋肉は、血管やリンパ管の圧迫から開放され、血行不良とむくみや冷えの解消に役立ちます。

また、筋肉の隅々まで、酸素が行き届くようになることで、筋出力アップ、筋持久力アップが期待でき、

少ない筋力で走れる体に生まれ変わり、長い距離を走っても疲れない体環境が整うメリットも生まれます。

そのため、フルマラソンで40分縮めてしまうことが起きてしまうのです。

 

☆下関海響マラソン、前年比30〜40分記録を縮めた方が、8人おられます

☆翌週は、萩城下町ハーフマラソンを走っても、14分縮めらたり

☆2週連続で、フルマラソンを走って、筋持久力の持続力を試す方もおられたり

筋肉ロックリリースによる、膝の痛みを克服され、体が思うように動かせる喜びを感じて頂いています。

もうダメだと思っていたことが、ミオンパシーによって切り拓かれていくことに貢献できていることは、とても嬉しく思います。

膝の痛みの克服や、身体能力の向上を考えた施術をご希望の方は、、、

 

【スポーツ整体】怪我の克服と身体能力向上は筋肉ロックリリースのメニュー

慢性的に繰り返している捻挫、肉離れ、ぎっくり腰のお悩みは、☆怪我の克服トータルケア

怪我の克服だけでなく、体との付き合い方、体づくりの方法も学びたい方は、☆あしすとコンディショニング ピークパフォーマンス

【学生のみ】体幹の筋力アップを効果的な環境に整える☆体幹のインナーマッスルケア

をお選びください。

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ご来院、お待ちしています。

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