お知らせ

腰痛の克服はストレッチよりも光市の筋肉リミッター開錠術あしすとの整体がオススメ

体の痛みの原因の筋肉ロック®︎をリリースすることで歪みを整え

楽に動ける体でパフォーマンスアップを支援している

中国地方で唯一の協会認定ミオンパシー整体院

山口県光市の筋肉リミッター開錠術あしすと代表の内田です。

腰痛の克服はストレッチよりもミオンパシー

腰痛の克服はストレッチよりも、ミオンパシー!?

その理由は?

腰が痛いということは、腰そのものが問題ではなく、

腰が痛くなる現象を作っているものがあると、私たちミオンパシー整体師は考えています。

腰が痛くなる現象を作っているものとは?

体の軸となっている体幹の硬さの問題なのです。

それは、どんなものかと言いますと、、、

この写真の「大腰筋」という筋肉

大腿骨と背骨をつないでいます。

背骨を支える上で、大切な体の軸をコントロールしている要的存在なのです。

この筋力が弱っていくと腰が痛くなります。

これを知った世間の95%以上の方は、

弱っているなら、鍛えることを頑張ることを考えて行なうと思います。

それは、体が痛いということは、筋肉不足だ!だから鍛えなきゃ!って、

思い込まれていると考えるからです。

あなたもそうしていませんか?

世間の多くの人が腰痛を克服できないでいるのは、ストレッチや、鍛えることを急いでしまっていることの問題です。

でも、大腰筋は確かに弱っています。

その弱っているという意味は、筋力がないのではなく、

筋肉が硬く強張っているため、筋力を発揮しにくくなっている問題なのです。

大切なのは、

筋力を発揮できるようにしてあげることです。

だから、そのために、大腰筋のストレッチは重要じゃないんです。

腰を痛めている人が、大腰筋のストレッチを頑張ると、悪化します

筋肉には、筋紡錘(きんぼうすい)と言って、

筋肉の伸び縮みを検知しているセンサーの役目を果たしているものがあります。

この筋紡錘が、これ以上引き伸ばされたら、

骨折する!危ない!と判断した時に、急激に縮んで守れ!という指示が出され、

急激に筋肉が硬く縮まろうとする状態を作り出します。これが専門用語では、筋拘縮ですが、

私たちは、筋肉ロック®︎と呼んでいます。

そのため、負荷の高いストレッチが、筋肉ロック®︎を更に強固にさせてしまうと、関節の可動域を狭くさせてしまう

現象も作り出します。

そうやって、悪化させた人が当院へ来院されます。

この筋肉ロック®︎をリリースすると、腰痛を克服されます。

なので当院では、腰痛の早期克服を望んでいる人には、絶対に「大腰筋ストレッチ」は、勧めないです。

大切なのは、この大腰筋に起きた筋肉ロック®︎をリリースすることです。

そのために、マッサージではありませんが、

ミオンパシーのMSR(マッスル・スピンドル・リリース)テクニックという手技を使うことで、

腰痛の克服を可能にします。

当院では、腰痛の克服満足度95.7%です。

そして、克服後の持続力は、おそらくトップクラスだと思います。

なぜなら、負荷をかける施術をしないからです。

更に、この大腰筋がゆるまると、たくさんのメリットを生みます。

その中の一つは、猫背が解消します。

猫背が解消すると、呼吸が楽になるというメリットも生みます。

当院の施術を受けて、フルマラソンを走るランナーが40分記録を縮めています。

それを可能にしているのは、大腰筋のリリースだけではありませんが、必要な条件です。

あしすとでは、腰の痛みの克服、また腰を痛めない体との付き合い方、腰を痛めない体づくりをお手伝いしています。

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ご予約サイト→【一般整体】もまずに筋肉ふわゆる新感覚整体ミオンパシーより、

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