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メニュー① 【一般整体】
筋肉ふわふわが持続するサステナブル整体ミオンパシー
長時間の同じ姿勢から、体勢を変えて動き出す時に感じる
股関節の痛み、腰の痛み、膝の痛み、しびれ、重だるさ、
また、首こり、肩こり、片頭痛、姿勢の歪みも、
ミオンパシー理論に基づく施術で克服が可能です。
これらは、あなたの生活習慣の中で、体との付き合い方の問題がほとんどです。
体との付き合いが変われば、お悩みから解放された日々を送ることは可能です。
痛みの克服と、また痛みに悩まない体との付き合い方もサポートしています。
【当院の施術の強みとポイント】
①ストレッチをしても、マッサージをしても、ゆるまらない硬くこわばっている筋肉や、筋トレによって硬くさせ過ぎた筋肉に、負荷をかけない、ミオンパシー理論に基づいたMSR(マッスル・スピンドル・リリース)テクニックによる方法で、筋肉をふわふわに柔らかくリリースする施術を実施しています。
②MSRテクニックは、力任せのマッサージをする施術とは異なる完全手技による施術であるため、再発させることは極めて少なく、リリースした分、楽な状態が持続するメリットがあります。
③ふわふわに柔らかくなった筋肉は、柔軟性アップ、筋出力アップ、筋持久力アップが期待できる体環境に整えていくことが可能になります。
④どこに行っても難しいと言われた困難な状態であっても、痛みからの解放と、楽に動けるようになった!という声をたくさん頂いています。
『克服支援実績』:
- 【腰痛】慢性腰痛、ぎっくり腰、腰椎椎間板ヘルニアによる腰の痛み、坐骨神経痛のような痛みやしびれ、脊柱管狭窄症による腰の痛み、腰椎分離症による腰の痛み、腰椎すべり症による腰の痛み、長く立っていられない、イスから立ち上がるのが困難、イスに長く座っているのが困難、寝返りを打てない、立って靴下を履けない、しゃがむのが困難
- 【股関節】変形股関節症による股関節の痛み
- 【膝痛】変形性膝関節症による膝の痛み、階段を昇る時膝が痛い、階段を降りる時膝が痛い
- 【背中痛】背中の痛み
- 【頭痛】片頭痛、緊張性頭痛
- 【姿勢】猫背、骨盤の後傾、骨盤の前傾、そり腰、O脚
- 【肩】肩の痛み、肩こり、巻き肩
- 【首】首こり、頚椎椎間板ヘルニア、スマホ首
- 【腕】グライダー作業による前腕の疲労
- 【手首】腱鞘炎による手首の痛み
- 【手の指】バネ指
- 【睡眠】睡眠の質 など
□ミオンパシー施術・MSRテクニック(全身対応)
施術を受けることで得られるメリット:
・慢性腰痛、肩こり、片頭痛、股関節痛、膝痛、痛みだけでなく、しびれや重だるさ、姿勢の歪みなど2つ以上の複合的なお悩みに対応します。
・頂いた時間を効果的に使わせて頂くために、施術に入る前に、あなたの生活習慣のヒアリングと関節の可動域検査から、問題を作り出した原因の筋肉ロックを特定します。
・その筋肉ロックをリリースする手順を最短でかつ効果的に見立て、早期克服に向けて施術を実施します。
・筋肉がふわふわにやわらかくなることを目指しますが、必要以上にゆるまることはないのでご安心ください。
・筋肉ロックをリリースできると、ゆるまった分、体は軽く、楽に動かしやすくなり、痛みの克服が可能となります。
・再び、痛みに悩まない日々を送っていただくために、生活習慣改善のお手伝いもしています。
<料金>
50分 | 80分 | 110分 | |
---|---|---|---|
痛みしびれからの持続的解放 _MSRトータルケア(全身対応) |
9,000円(税込) | 13,000円(税込) | 17,000円(税込) |
【メニュー選択の目安】
[初めてご利用の方]お客様の生活習慣のヒアリングと検査に時間を必要とするため、施術時間と合わせて、80分コースをオススメしています。
[80分]あしすとのメインメニューになります。繰り返し痛めてしまう生活習慣の癖(体との付き合い方の思い込み)の修正をお手伝いしながら、根本改善を目指します。
[110分]遠方からのご利用の方や、早期克服を望まれる方にオススメ
[50分]根本改善後、お客様の生活習慣によって繰り返し痛めてしまうメンテナンスにオススメ
□腰の痛み・猫背・反り腰の改善
施術を受けることで得られるメリット:
・腰の痛み、猫背や、反り腰の問題を引き起こしている原因の筋肉ロックを、関節の可動域検査と、生活習慣のヒアリングから特定します。
・解決の優先順位の高いものから改善を目指した施術を見立て、早期克服を目指すことを大切にしています。
・筋肉をゆるめることで、不可能が可能となり、再び痛めないために、体との付き合い方も教えています。
<料金>
40分 | 70分 | 100分 | |
---|---|---|---|
腰の痛み・猫背・反り腰改善 _MSRテクニック |
8,000円(税込) | 12,000円(税込) | 16,000円(税込) |
【メニュー選択の目安】
[初めてご利用の方]お客様の生活習慣のヒアリングと検査に時間を必要とするため、施術時間と合わせて、70分コースをオススメしています。
[70分]あしすとのメインメニューになります。繰り返し痛めてしまう生活習慣の癖(体との付き合い方の思い込み)の修正をお手伝いしながら、根本改善を目指します。
[100分]遠方からのご利用の方や、早期克服を望まれる方にオススメ
[40分]根本改善後、お客様の生活習慣によって繰り返し痛めてしまうメンテナンスにオススメ
※ 次回の来院目安は、最短で中2日後〜14日以内を推薦させて頂いています。
理由については、施術の際にご説明させて頂きます。
□肩こり・巻き肩の改善
施術を受けることで得られるメリット:
・肩こり、巻き肩を引き起こしている原因の筋肉ロックを、関節の可動域検査と、生活習慣のヒアリングから特定します。
・解決の優先順位の高いものから改善を目指した施術を見立て、早期克服を目指すことを大切にしています。
・筋肉をゆるめることで、不可能が可能となり、再び痛めないために、体との付き合い方も教えています。
<料金>
40分 | 70分 | 100分 | |
---|---|---|---|
肩こり・巻き肩改善 _MSRテクニック |
8,000円(税込) | 12,000円(税込) | 16,000円(税込) |
【メニュー選択の目安】
[初めてご利用の方]お客様の生活習慣のヒアリングと検査に時間を必要とするため、施術時間と合わせて、70分コースをオススメしています。
[70分]あしすとのメインメニューになります。繰り返し痛めてしまう生活習慣の癖(体との付き合い方の思い込み)の修正をお手伝いしながら、根本改善を目指します。
[100分]遠方からのご利用の方や、早期克服を望まれる方にオススメ
[40分]根本改善後、お客様の生活習慣によって繰り返し痛めてしまうメンテナンスにオススメ
※ 次回の来院目安は、最短で中2日後〜14日以内を推薦させて頂いています。
理由については、施術の際にご説明させて頂きます。
□睡眠の質 改善
【対象者】:寝付けない、眠りが浅い、睡眠の質が悪いかもと感じている方
◎副交感神経が働くべきときに働いてくれない自律神経のバランス、リズムが崩れている可能性があります。
サポート内容・得られるメリット:
◎自律神経が正常に働くようにその原因となっている筋肉ロックをリリースする施術の実施(70〜80分)と、ネガティブに思い込む結果となった思考のエラーをリセットし、あなたが大切にしている価値観が正解になる(自己受容を助ける)be_yourself(あなたらしく)コーチング(30〜40分)をさせて頂くことで調律していきます。コーチングとは、あなたの思考の中にある正解の答えを引き出す関わりのことを言います。
<料金>
睡眠の質 改善 | 110分 |
---|---|
睡眠の質改善_MSRテクニック+be_yourselfコーチング | 16,500円(税込) |
※ 次回の来院目安は、最短で中2日後〜14日以内を推薦させて頂いています。
理由については、施術の際にご説明させて頂きます。
メニュー② 【スポーツ整体】
怪我に悩むことなく高いパフォーマンスを発揮していきたい方へのメニュー
スポーツにて、怪我や故障を繰り返してしまうということは、
あなたが求めた実現に効果的ではない体との付き合い方をしてしまっている可能性があります。
なので、まずは怪我や痛みの克服のための筋肉の柔軟性を高める施術と、
また痛めない体を作るための付き合い方を見直すことをオススメします。
あしすとのスポーツ整体は、怪我に悩むことなく高いパフォーマンスを発揮していきたい方のためのメニューになっています。
そのためには、プロスポーツトレーナーも知らない最先端の怪我をしないノウハウから学んで頂きたく、
身体能力覚醒!リミッター開錠プログラムを開発しました。
あしすとコンディショニング生まれた背景
筋肉リミッター開錠術あしすとを知り、体の痛みの克服で来院された大人の皆様が、口をそろえて言われたのが、学生時代にこの整体に出会っていたかったという声。
それは、学生時代は、オーバーワークが当たり前の環境で、体を作ってきた自負があり、薄々体に良くないと知りながらも、指導者の言いなりにならなければ、怒られる。恐怖から逃れるために、従ってきたという方が、実に多いです。
でも、ここの整体を知り、どうすることが大切だったかを知っていたら、自分の体を守るためのことができたと言われました。そして、もしかしたら、プロスポーツ選手になることも叶ったかもしれない。だから、もっと早くに出会っていたかった!」という声を頂いている訳です。だからこそ、その大人の皆さんの思いを、これから未来ある学生の皆さんには、「怪我に悩むことなく高いパフォーマンスを発揮していける」体作りに貢献したい!と、ミオンパシーによる新常識を発信したい!と、スポーツ選手の成果に貢献しながら、怪我をすることなく圧倒的な成果に貢献できるメソッドを開発し、「あしすとコンディショニング」が生まれました。そして、あしすとコンディショニングによる身体能力向上を追求していくことで、学生の皆さんの中から、「限界突破」を更新される方が続出しております。その「限界突破」の永続化のパターンを見つけることができたプロセスが「リミットブレイク・コンディショニング」として誕生になります。
リミットブレイク・コンディショニングの未来戦略
スポーツで怪我に悩むことなく、高いパフォーマンスを発揮していける『リミットブレイクメソッド』のスキルとノウハウを提供しています。
怪我をすることなく、パフォーマンスアップ向上のために、他の誰かと同じ方法ではなく、あなただからこその体作りを大切にしています。
「あしすとが提供している価値」
① プロスポーツトレーナーが知らない、怪我をすることなく飛躍的な体づくりができる方法をご提案しています。
②筋肉の柔軟性UP、筋出力UP、筋持久力UPを可能としていく、ミオンパシー理論に基づいたMSR(マッスル・スピンドル・リリース)テクニックを主体としています。
③作り出される未来は、少ない力でパワーやスピードを生み出せるようになり、エネルギーを消耗しにくい体環境に整っていける潜在能力を引き出していくことに貢献します。
④高い成果を作り出すのに、肯定的なメンタルを育むサポートも実施しています。
※圧倒的な成果を作っていくには、成功者マインドの習慣形成を積み上げていく中で作られるものなので、【月額プラン】プログラムを選んで頂くことを推奨しています。
詳しくは、あしすと院長へご相談ください。
(あしすと院長直通:080-3570-9961)
『克服支援の実績』:
【新体操】首の痛み、背中でボールを挟めるように可動域の改善、腰の痛み
【バレエ】股関節の痛み、股関節の可動域の改善、姿勢の改善、つま先立ちによる足首の痛み
【野球】野球肩、野球肘、インピンジメント症候群、股関節剥離骨折による股関節の痛み
【サッカー】オスグッド、シュートを打つ際の股関節の痛み、膝の痛み、内転筋の肉離れ、ハムストリングの肉離れ、ふくらはぎの肉離れ
【バレー】バレー膝、足首捻挫、ジャンプの対空時間増。
【バスケ】膝の痛み、足首捻挫
【剣道】踏み込みの際のふくらはぎの肉離れ、面打ちの反動による腰の痛み
【ランナー】シンスプリント、鵞足炎(膝の痛み)、腰の痛み、股関節の痛み、足首の痛み
【ロードバイク】前傾姿勢による首・肩の痛み、腰の痛み、股関節の痛み、膝の痛み、膝蓋骨膝関節症による膝の痛み
【サーフィン】ライディングの際の腰の痛み
【ソフトテニス】テニス肘、サーブの際の肩の痛み、フォアハンドのストロークの際の肩の痛み など
□あしすとのスポーツ整体が初めての人に選んで頂けるメニュー
<料金>
スポーツ整体(単発商品) | 70分 | 80分 | 100分 |
---|---|---|---|
【スポーツ障害】怪我克服重点コンディショニング70 | 11,000円(税込) | – | – |
怪我克服&パフォーマンス向上コンディショニング70 | 13,500円(税込) | – | – |
怪我克服&パフォーマンス向上コンディショニング100 | – | – | 17,500円(税込) |
【野球肩(肘)重点】コンディショニング80 | – | 11,000円(税込) | – |
【野球肩(肘)+制球力UP】コンディショニング80 | – | 13,500円(税込) | – |
スポーツで怪我の克服は?
【スポーツ障害】怪我克服重点コンディショニング
◎スポーツでの怪我による痛みの克服に重点をおいた施術を展開。
◎怪我を起こすことになった体との付き合い方の要因の解明。
◎再び怪我を起こさない体との付き合い方をレクチャー。
スポーツで怪我の克服だけでなく、パフォーマンスアップ向上も!
怪我克服&パフォーマンス向上コンディショニング
◎スポーツでの怪我による痛みの克服の施術を展開。
◎怪我を起こすことになった体との付き合い方の要因の解明。
◎再び怪我を起こさない体との付き合い方をレクチャー。
◎怪我をすることなく、更なるパフォーマンスアップ(柔軟性UP・筋出力UP・筋持久力UP)を叶える体づくりに重点をおいた施術の実施。
【野球肩(肘)重点】コンディショニング
◎野球肩による肩の痛み、野球肘による肘の痛みの克服に重点をおいた施術を実施。
◎痛めることになった体との付き合い方の要因の解明。
◎再び痛めない体との付き合い方をレクチャー。
【野球肩(肘)重点+制球力UP】コンディショニング
◎野球肩による肩の痛み、野球肘による肘の痛みの克服の施術を実施。
◎痛めることになった体との付き合い方の要因の解明。
◎再び痛めない体との付き合い方をレクチャー。
◎怪我をすることなく、更なるパフォーマンスアップ(柔軟性UP・筋出力UP・筋持久力UP)を叶える体づくりに重点をおいた施術の実施で制球力UPも叶える。
【次回ご来院の目安】
最短で中2日後〜14日以内を推薦させて頂いています。
理由については、施術の際にご説明させて頂きます。
しっかりと施術を受けたい方は、回数券制度もあります。
□「プロスポーツ選手生命の短命を払拭する技術」
怪我をしない新常識による体づくりで高いパフォーマンス発揮へ貢献!
『Breakthrough to the future』未来を突破していく!
身体能力覚醒!リミッター開錠プログラム誕生!
何から始めたらいいか、わからない方のために
まずは、上記の「あしすとの整体が初めての人に選んで頂けるメニュー」から、あなたにとって必要と思うメニューをご選択ください。
そこで、その先のステージについて、ご利用者様が、求めている世界観作りに相応しいプランをどのように構築するといいのか?以下のメニューを組み合わせ、ご紹介させて頂きます。
□【1st】『最速リカバリー&リミッター開錠メソッド』
筋肉の柔軟性を高める施術を通して、怪我や痛みの克服と怪我をすることなく身体能力向上を叶え、圧倒的な成果を作り出し、限界突破していける体との付き合い方を学んで頂けるメソッドを提供しています。
<料金>
【1st】リミッター開錠プログラム | 100分 |
---|---|
【怪我克服重点】最速リカバリー&リミッター開錠メソッド 月3回 | 66,000円(税込) |
【身体能力向上】最速リカバリー&リミッター開錠メソッド 月3回 | 49,500円(税込) |
【怪我克服重点】『最速リカバリー&リミッター開錠メソッド』
◎スポーツでの怪我や痛みの克服に重点を置いた施術と、身体能力向上に必要な体環境に整える施術を通して、怪我をすることなく身体能力向上に欠かせない体づくりのノウハウを学んで頂きます。
【身体能力向上】『最速リカバリー&リミッター開錠メソッド』
◎スポーツで、怪我には悩んでいないけど、身体能力向上に必要な体環境に整える施術を通して、怪我をすることなく身体能力向上に欠かせない体づくりのノウハウを学んで頂きます。
□【2nd】『最速リカバリー&リミットブレイクコンディショニング』『最速リカバリー&あしすとコンディショニング』
【1st】ステージで得たメソッドを活かして、更なる筋肉の柔軟性を高める施術と、体づくり、肯定的マインドを育むサポートで、筋肉に余計なストレスを与えることなく、パフォーマンスアップに貢献します。
<料金>
【2nd】リミッター開錠プログラム | 80分 |
---|---|
最速リカバリー&リミットブレイクコンディショニング 月3回 | 39,600円(税込) |
最速リカバリー&あしすとコンディショニング 月3回 | 33,000円(税込) |
『最速リカバリー&リミットブレイクコンディショニング』
◎筋肉を硬くさせやすくゆるまりにくい方の、筋肉の柔軟性を高める施術で、筋出力アップを目指し、筋持久力が引き出されていくことを目指します。また、筋肉を硬くさせにくい思考を作り出す成功マインド(肯定的マインド)を育み、更なるパフォーマンスアップを支えます。
『最速リカバリー&あしすとコンディショニング』
◎怪我の度合いが強く、筋肉を硬くさせやすく、ゆるまりにくい方の、筋肉の柔軟性アップに重点を置いた施術の実施で、筋出力アップを目指します。筋肉を硬くさせにくい思考を作り出す成功マインド(肯定的マインド)を育み、更なるパフォーマンスアップを支えます。
□【3rd】『リミットブレイクコンディショニング』
◎【2nd】ステージで、怪我をすることなく身体能力を向上、限界突破していける体環境を手に入れ、その状態を維持する施術と、「考えるより先に体が動く」、そんな進化のお手伝いをして、どんどん記録更新へ貢献します。
<料金>
【3rd】リミッター開錠プログラム | 70分 |
---|---|
リミットブレイクコンディショニング 『高校生以上』 月3回 | 29,700円(税込) |
リミットブレイクコンディショニング 『小・中学生』 月3回 | 23,100円(税込) |
あしすとコンディショニングトレーナー
□ 怪我をすることなく身体能力が向上が叶う体づくりを指導するミオンパシースポーツトレーナー養成講座
ミオンパシースポーツトレーナー養成講座 | 70分 |
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あしすとコンディショニングトレーナー(仮)体験説明会 | 11,000円(税込) |
※『あしすとコンディショニングトレーナー(仮)ミオンパシースポーツトレーナー』養成講座について、詳しく知りたい方は、あしすと院長直通の電話番号:080-3570-9961へお問い合わせください。
『故障克服・身体能力向上による成果』
【バレリーナ・新体操】股関節の可動域を克服、足のポジション1番・5番を作りやすくなった。(小学2年女子・小学6年女子)
足首の痛みを克服、つま先立ちの際、カカトが下がりにくくなった。(中学2年女子)
足首の痛みを克服、発表会での主役を痛みなく踊りきれた(高校3年女子)
【野球】野球肩・肘を克服、最優秀投手賞受賞ラッシュ(小学6年男子)
股関節の痛み克服、ホームラン通算2本→3週間で通算41本(小学5年男子)
NPBジュニアトーナメント・ソフトバンクジュニアレギュラー獲得(小学6年男子)
【サッカー】ハムストリングの肉離れ克服、試合は無休出場達成(小学6年男子)
ふくらはぎの肉離れ克服、試合で足を痛めなくなった(40才男性)
【ランナー】股関節の痛み克服、4ヶ月でニューイヤー駅伝の予選に調整間に合う(20代男性)
膝の痛みを克服、フルマラソン40分短縮(30才男性)
膝の痛みを克服、ハーフマラソン14分短縮(38才女性)
膝の痛み、ハムストリングの肉離れ克服、フルマラソンで前年比1時間26分短縮(48才男性)
腰・膝・足首の痛み克服、下関海響マラソン前年比35〜40分記録短縮(年齢、経験年数問わず8名が達成)
足首の痛み、シンスプリントの克服、100MH走半年で9位→1位(中学2年女子)
腰椎椎間板ヘルニアによる腰の痛みを克服、三段跳びインターハイ予選通過(高校2年男子)
両足首捻挫を克服、三段跳びインターハイ予選通過(高校3年男子)
膝の痛み、足首の痛みを克服、1,500M走7秒短縮(中学2年生×3名達成)
【剣道】腰椎椎間板ヘルニア、片頭痛、肩こり克服、剣道を当たり前に楽しめるようになった(高校3年女子)
ふくらはぎの肉離れを克服、どんなに踏み込んでも痛くなくなった(高校2年女子)
【軟式・硬式テニス】テニスでの肩・肘を克服、ストロークの際、痛みなくテニスを楽しめるようになった(30才男性)
股関節の可動域改善、ボールを取れる範囲が広がった(30才男性)
【ロードバイク】膝の痛み克服、250kmロングライド軽い筋肉痛で完走(50代男性)
股関節の痛み克服、125kmロングライド100km地点から100人抜きで完走(40才男性)
腰の痛み克服、体の使い方が代わり速度が20%アップ(40才男性)
【トライアスロン】腰の痛み克服、2位と23分差をつけて優勝(27才男性)
【バスケットボール】股関節の可動域改善、切り返しなどクイック動作がしやすくなった(中学2年女子)
【ゴルフ】股関節の痛み克服、飛距離10ヤードアップ(60才男性)
肩の痛み克服、飛距離10ヤード以上アップ(70才男性)
□そのほかのコース・オプションのご案内
【あしすとホームケア無料体験コース】30分
尋常じゃない筋トレ指導を受けないといけない環境下にあるお子さんのケアが、施術を受けるだけで追いつかなくてお困りの方は、
ご家族がお子さんの体のケアができるように、施術技術を伝授するコースになります。
無料体験で、「私にもできる!」という実感を持って頂けた方に、技術を伝授するコースをご紹介致します。
※このコースをご希望の方は、院長にご相談ください。
【あしすとホームケア正規コース】49,500円/90分
※2ヶ月以内で、90分×2回まで無料でアフターフォロー有り)
ご自宅で、ご家族のお体をケアしたいという方に、あしすとの整体技術を学んで頂くコースになります。
ご夫婦で学んで頂いてもいいですし、親子で学んで頂いても大丈夫です。
【セルフ整体】院長のみ対応 ご希望の方は、院長にご相談ください。
ご自身のお体のケアをご自身でストレッチ感覚で、お体のアフターケアを予防レベルで行なって頂く技術の体得をサポートしているものになります。
こちらのメニューは、対面でマンツーマンでの指導になりますが、オンラインでも受けて頂くことは可能です。
※本メニューは、当院の施術を1回以上受けたことがある方が対象です。
【あしすと GIFT CARD】
お誕生日や記念日、あなたにとって、大切な人へのプレゼントにいかがでしょうか?
1,000円券 1枚 → 1,000円(税込)から、ご購入頂けます。
10枚ご購入の場合は、
1,000円券 10枚 → 10,000円(税込)+1枚プレゼントさせて頂きます。
【当院で取り扱っているお支払い方法】
〈オンライン事前決済〉
・クレジットカード
・回数券
・月謝制
〈現地決済・後払い〉
・現金
・プリペイド
・クレジットカード
・QR決済
・電子マネー