□ミオンパシー施術（全身対応）

＜料金＞

【メニュー選択の目安】
［初めてご利用の方］お客様の生活習慣のヒアリングと検査に時間を必要とするため、施術時間と合わせて、80分コースをオススメしています。
［80分］あしすとのメインメニューになります。繰り返し痛めてしまう生活習慣の癖（体との付き合い方の思い込み）の修正をお手伝いしながら、根本改善を目指します。
［110分］遠方からのご利用の方や、早期克服を望まれる方にオススメ
［50分］根本改善後、お客様の生活習慣によって繰り返し痛めてしまうメンテナンスにオススメ

□腰痛の克服は体幹のインナーマッスルケア

＜料金＞

【メニュー選択の目安】
［初めてご利用の方］お客様の生活習慣のヒアリングと検査に時間を必要とするため、施術時間と合わせて、70分コースをオススメしています。
［70分］あしすとのメインメニューになります。繰り返し痛めてしまう生活習慣の癖（体との付き合い方の思い込み）の修正をお手伝いしながら、根本改善を目指します。
［100分］遠方からのご利用の方や、早期克服を望まれる方にオススメ
［40分］根本改善後、お客様の生活習慣によって繰り返し痛めてしまうメンテナンスにオススメ

※ 次回の来院目安は、最短で中2日後〜１４日以内を推薦させて頂いています。
理由については、施術の際にご説明させて頂きます。

□筋肉をゆるめるだけで怪我の克服と身体能力向上を叶える「あしすとコンディショニング」
＜料金＞

次回の来院目安は、最短で中2日後〜１４日以内を推薦させて頂いています。
理由については、施術の際にご説明させて頂きます。
しっかりと施術を受けたい方は、回数券制度もあります。

□「プロスポーツ選手生命の短命を払拭する技術」
怪我をしない新常識による体づくりで高いパフォーマンス発揮へ貢献！
『Breakthrough to the future』未来を突破していく！

◎あしすとコンディショニングBooSTパーソナルコーチは、
怪我をしにくく、スポーツでの成果をどんどん作り出していく体環境（筋肉の柔軟性UP・筋出力UP・筋持久力UP）に整えることを大切にした施術の実施と、プロスポーツトレーナーも知らない再び痛めない、筋肉の質を硬くさせない体との付き合い方を教え、あなたが求めた体づくり「こんな体を作りたい」「こんな成果を作っていきたい」のご要望に応えていくものです。

週１受けて頂く必要性は、週に3日以上、トレーニングや練習に励んで頂く中での、筋肉の回復不足を起こすことなく、筋肉の質の向上を確認するためと、自身の体との付き合い方の思い違いをしていないかを確認するフォローを徹底するためです。その徹底が、怪我や故障を引き起こすリスク回避と、まだ見ぬ、自身に秘めたパフォーマンスに気づく機会になっていきます。
更には、自信を育み、次第に自身で怪我をしにくく、身体能力アップのために何をしていけばいいのかわかるようになり、ライバルとの差がグッと広がっていくことを期待して頂けます。

◎プロスポーツの世界や、社会で求められる人財に相応しい戦略思考と、コミュニケーション(言語化力)も育むことを合わせたサポート体制になっています。

※【月額プラン】は、翌月月初からのご利用をオススメしています。
そのため、前月の途中から、ご利用を早めに開始したいなどのお声も頂く関係で、翌月ご利用分の【月額プラン】を先行ご購入して頂いた場合、それと同じ内容のものを前倒しで、受けて頂くことを可能としています。
※その場合、【月額プラン】の費用の日割り計算したもので、前月にご利用頂けます。

学生時代にスポーツを頑張っていた今、大人の皆さんが、
学生時代のオーバーワークが影響して、今現在、慢性的な体の痛みに悩まれている方が多いです。そのため、プロ選手を目指すことを諦めざるをえなかったという声や、「この整体に学生時代にもっと早くに出会っていたかった！」という声をたくさん頂いていることから、未来ある学生の皆さんには、「怪我に悩むことなく高いパフォーマンスを発揮していける」体作りに貢献したい！と、ミオンパシーによる新常識を発信したい！と、スポーツ選手の成果に貢献しながら、怪我をすることなく圧倒的な成果に貢献できるメソッドを開発し、「あしすとコンディショニング」として、サービスを提供しています。

スポーツで怪我に悩むことなく、高いパフォーマンスを発揮していける『あしすとメソッド』のスキルとノウハウを提供しています。
そこには、他の誰かと同じ方法ではなく、あなただからこその体作りを大切にしています。

「あしすとが提供している価値」
① 筋肉の柔軟性UP、筋出力UP、筋持久力UPを可能としていく施術を実施することで、少ない力でパワーやスピードを生み出せるようになり、エネルギーを消耗しにくい体環境に整っていける潜在能力を引き出していきます。
② ケガをすることなく、高いパフォーマンスを発揮し続ける体との付き合い方や、体作りのノウハウを提供しています。
③プロスポーツの世界や、社会で通用する人間力を育むため、思っていることを伝える力（言語化力）のサポートも実施しています。
④高い成果を作り出すのに、肯定的なメンタルを育むサポートも実施しています。

つまり、社会や、プロスポーツ引退後の未来も、活躍の日々を送る準備に役立てて頂けます。

ご利用は、習慣形成を積み上げていく中で作られるものなので、プログラムを選んで頂くことを推奨しています。
『コースを選んで頂く目安』
◎あしすとコンディショニングBooSTパーソナルコーチ100×月4回（3ヶ月）
※怪我の克服と身体能力向上に必要なノウハウも学んで頂き、短期間で記録更新を目指す方にオススメ
↓
◎あしすとコンディショニングBooSTメンテナンス100×月4回
※試合に備えて、目標設定してサポート
↓
◎あしすとコンディショニングBooSTメンテナンス70×月4回、もしくは70×月3回をオススメしています。
※あしすとコンディショニングを習慣化できた方、または、自身の体の癖に気づけ、何をメンテナンスをしていけば、高いパフォーマンスが期待できるか？に気付かれた方にオススメです。

詳しくは、あしすと院長へご相談ください。
（あしすと院長直通：080-3570-9961）

プログラムご利用後のアフターフォローも月額プランによって、サポートもしています。

□ 怪我をすることなく、身体能力が向上する体づくりの方法があります！

『あしすとコンディショニングトレーナー（仮）』ミオンパシースポーツトレーナーを育てる養成講座を実施しています。

※『あしすとコンディショニングトレーナー（仮）ミオンパシースポーツトレーナー』養成講座について、詳しく知りたい方は、あしすと院長直通の電話番号：080-3570-9961へお問い合わせください。

【バレリーナ・新体操】股関節の可動域を克服、足のポジション１番・５番を作りやすくなった。（小学２年女子・小学6年女子）
足首の痛みを克服、つま先立ちの際、カカトが下がりにくくなった。（中学2年女子）
足首の痛みを克服、発表会での主役を痛みなく踊りきれた（高校3年女子）
【野球】野球肩・肘を克服、最優秀投手賞受賞ラッシュ（小学6年男子）
股関節の痛み克服、ホームラン通算２本→３週間で通算41本（小学５年男子）
NPBジュニアトーナメント・ソフトバンクジュニアレギュラー獲得（小学6年男子）
【サッカー】ハムストリングの肉離れ克服、試合は無休出場達成（小学6年男子）
ふくらはぎの肉離れ克服、試合で足を痛めなくなった（40才男性）
【ランナー】股関節の痛み克服、4ヶ月でニューイヤー駅伝の予選に調整間に合う（20代男性）
膝の痛みを克服、フルマラソン40分短縮(30才男性）
膝の痛みを克服、ハーフマラソン14分短縮（38才女性）
膝の痛み、ハムストリングの肉離れ克服、フルマラソンで前年比1時間26分短縮（48才男性）
腰・膝・足首の痛み克服、下関海響マラソン前年比35〜40分記録短縮（年齢、経験年数問わず８名が達成）
足首の痛み、シンスプリントの克服、100MH走半年で9位→1位（中学2年女子）
腰椎椎間板ヘルニアによる腰の痛みを克服、三段跳びインターハイ予選通過（高校2年男子）
両足首捻挫を克服、三段跳びインターハイ予選通過（高校3年男子）
膝の痛み、足首の痛みを克服、1,500M走7秒短縮（中学2年生×3名達成）
【剣道】腰椎椎間板ヘルニア、片頭痛、肩こり克服、剣道を当たり前に楽しめるようになった（高校3年女子）
ふくらはぎの肉離れを克服、どんなに踏み込んでも痛くなくなった（高校2年女子）
【軟式・硬式テニス】テニスでの肩・肘を克服、ストロークの際、痛みなくテニスを楽しめるようになった（30才男性）
股関節の可動域改善、ボールを取れる範囲が広がった（30才男性）
【ロードバイク】膝の痛み克服、250kmロングライド軽い筋肉痛で完走（50代男性）
股関節の痛み克服、125kmロングライド100km地点から100人抜きで完走（40才男性）
腰の痛み克服、体の使い方が代わり速度が20%アップ（40才男性）
【トライアスロン】腰の痛み克服、2位と23分差をつけて優勝（27才男性）
【バスケットボール】股関節の可動域改善、切り返しなどクイック動作がしやすくなった（中学2年女子）
【ゴルフ】股関節の痛み克服、飛距離10ヤードアップ（60才男性）
肩の痛み克服、飛距離10ヤード以上アップ（70才男性）

□そのほかのコース・オプションのご案内

【あしすとホームケア無料体験コース】30分　
尋常じゃない筋トレ指導を受けないといけない環境下にあるお子さんのケアが、施術を受けるだけで追いつかなくてお困りの方は、
ご家族がお子さんの体のケアができるように、施術技術を伝授するコースになります。
無料体験で、「私にもできる！」という実感を持って頂けた方に、技術を伝授するコースをご紹介致します。
※このコースは、オプションで選択できます。

【あしすとホームケア正規コース】４９，５００円／90分
※2ヶ月以内で、90分×2回まで無料でアフターフォロー有り）　
ご自宅で、ご家族のお体をケアしたいという方に、あしすとの整体技術を学んで頂くコースになります。
スポーツ整体以外、一般整体においても、腰痛予防コース、肩こり予防コースとご選択頂けます。

ご夫婦で学んで頂いてもいいですし、親子で学んで頂いても大丈夫です。

【セルフ整体】院長のみ対応　ご希望の方は、院長にご相談ください。
ご自身のお体のケアをご自身でストレッチ感覚で、お体のアフターケアを予防レベルで行なって頂く技術の体得をサポートしているものになります。
こちらのメニューは、対面でマンツーマンでの指導になりますが、オンラインでも受けて頂くことは可能です。
※本メニューは、当院の施術を1回以上受けたことがある方が対象です。

【あしすと GIFT CARD】
お誕生日や記念日、あなたにとって、大切な人へのプレゼントにいかがでしょうか？
1,000円券　1枚　→　1,000円（税込）から、ご購入頂けます。
10枚ご購入の場合は、
1,000円券　10枚　→　10,000円（税込）＋1枚プレゼントさせて頂きます。

【当院で取り扱っているお支払い方法】
〈オンライン事前決済〉
・クレジットカード
・回数券
・月謝制

〈現地払い〉
・現金
・プリペイド
・クレジットカード
・QR決済
・電子マネー