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メニュー①  一般整体コース

慢性的な腰痛、肩こり、片頭痛など、生活習慣の中で感じている体の「痛み、強張り、コリ、しびれ」は、
バランス悪く硬く強張った筋肉(筋肉ロック)によって姿勢が歪み、
体の動かしにくさや、姿勢を保つことが困難な中で感じているものがほとんどです。
痛みから解放された日々を送って頂くだけでなく、予防のサポートもしています。

施術を受けて頂くことで得られるメリット:

・柔らかくてフワフワな筋肉の質を取り戻せる。・体が軽く、楽に動かしやすくなり、痛みの克服が可能。
・ゆるやかな関節の可動域、姿勢が整う。・筋力を発揮しやい体環境が整う。・ゆるめた分だけ整い、極めて再発するリスクが少ない。

『克服支援実績』:

【腰痛】慢性腰痛、ぎっくり腰、腰椎椎間板ヘルニアによる腰の痛み、坐骨神経痛のような痛みやしびれ、脊柱管狭窄症による腰の痛み、腰椎分離症による腰の痛み、腰椎すべり症による腰の痛み、長く立っていられない、イスから立ち上がるのが困難、イスに長く座っているのが困難、寝返りを打てない、立って靴下を履けない、しゃがむのが困難【股関節】変形股関節症による股関節の痛み【膝痛】変形性膝関節症による膝の痛み、階段を昇る時膝が痛い、階段を降りる時膝が痛い【背中痛】背中の痛み【頭痛】片頭痛、緊張性頭痛【姿勢】猫背、骨盤の後傾、骨盤の前傾、そり腰、O脚【肩】肩の痛み、肩こり、巻き肩【首】首こり、頚椎椎間板ヘルニア、スマホ首【腕】グライダー作業による前腕の疲労【手首】腱鞘炎による手首の痛み【手の指】バネ指 【睡眠】睡眠の質 など

※中学生以上は、学生証を提示願います。
※中学生以下は、保護者同伴でお願いします。

一般整体・初めての方コース
<料金>

一般整体 60分 90分 120分
初めての方(一般) 10,000円(税込) 14,000円(税込) 18,000円(税込)
大学生以下,65歳以上 8,000円(税込) 12,000円(税込) 16,000円(税込)

※初めての方は、「初めての方コース」をご選択ください。
※初めての方コースでは、お客様のお悩みの原因を特定するために、生活習慣のヒアリングと検査に時間がかかります。そのため、90分コースをオススメしています。
※小学3年生以下は、45分のキッズコース(6,000円)
もあります。
※2回目以降は、一般整体2回目以降をご利用ください。

一般整体 2回目以降
<料金>

一般整体 60分 90分 120分
2回目以降(一般) 9,000円(税込) 13,000円(税込) 17,000円(税込)
大学生以下,65歳以上 7,000円(税込) 11,000円(税込) 15,000円(税込)

慢性的な体の痛みや、動かしにくさの問題の根本解決を目指し、痛みなどに悩まされない日々を送って頂く体環境に整えていくコースになります。

次回の来院目安は、最短で3日〜14日以内を推薦させて頂いています。
理由については、施術の際にご説明させて頂きます。

□そのほか コースのご案内

【セルフ整体】30分 3,000円
ご自身のお体のケアをご自身でストレッチ感覚で、お体のアフターケアを予防レベルで行なって頂く技術の体得をサポートしているものになります。
こちらのメニューは、対面でマンツーマンでの指導になりますが、オンラインでも受けて頂くことは可能です。
※本メニューは、当院の施術を1回以上受けたことがある方が対象です。

※ご予約方法については、こちらをご参照ください。

メニュー② スポーツ整体コース

体を痛めているときに、ストレッチや筋トレを頑張る方法よりも効果的な方法で、筋力を引き出し、
痛みの克服、狭くなった関節の可動域の改善、故障しにくい体環境に整えるお手伝いをしています。

『克服支援実績』:

【新体操】首の痛み、背中でボールを挟めるように可動域の改善、腰の痛み
【バレエ】股関節の痛み、股関節の可動域の改善、姿勢の改善、つま先立ちによる足首の痛み
【野球】野球肩、野球肘、股関節剥離骨折による股関節の痛み
【サッカー】オスグッド、シュートを打つ際の股関節の痛み、膝の痛み、内転筋の肉離れ、ハムストリングの肉離れ、ふくらはぎの肉離れ
【バレー】バレー膝、足首捻挫、ジャンプの対空時間増。
【バスケ】膝の痛み、足首捻挫
【剣道】踏み込みの際のふくらはぎの肉離れ
【ランナー】シンスプリント、鵞足炎(膝の痛み)、腰の痛み、股関節の痛み、足首の痛み
【ロードバイク】前傾姿勢による首・肩の痛み、腰の痛み、股関節の痛み、膝の痛み、膝蓋骨膝関節症による膝の痛み
【サーフィン】ライディングの際の腰の痛み
【ソフトテニス】テニス肘、サーブの際の肩の痛み、フォアハンドのストロークの際の肩の痛み など

※中学生以上は、学生証を提示願います。
※中学生以下は、保護者同伴でお願いします。

スポーツ整体・初めての方コース
<料金>

スポーツ整体 60分 90分 120分
初めての方(一般) 10,000円(税込) 14,000円(税込) 18,000円(税込)
大学生以下,65歳以上 8,000円(税込) 12,000円(税込) 16,000円(税込)

※初めての方は、「初めての方コース」をご選択ください。
※初めての方コースでは、お客様のお悩みの原因を特定するために、生活習慣のヒアリングと検査に時間がかかります。そのため、90分コースをオススメしています。
※2回目以降は、「スポーツ整体2回目以降」か、「スポーツ整体・ハイパフォーマンス2回目以降」より、ご選択ください。

スポーツ整体 2回目以降
<料金>

スポーツ整体 60分 90分 120分
2回目以降(一般) 9,000円(税込) 13,000円(税込) 17,000円(税込)
大学生以下,65歳以上 7,000円(税込) 11,000円(税込) 15,000円(税込)

体の痛みや、動かしにくさなどの故障の問題の根本解決を目指し、故障に悩むことなく、筋力アップしていける体環境に整えていくコースになります。

次回の来院目安は、最短で3日〜14日以内を推薦させて頂いています。
理由については、施術の際にご説明させて頂きます。

スポーツ整体ハイパフォーマンス 2回目以降
<料金>

スポーツ整体 60分 90分 120分
ハイパフォーマンス(一般) 10,000円(税込) 14,000円(税込) 18,000円(税込)
大学生以下,65歳以上 8,000円(税込) 12,000円(税込) 16,000円(税込)
『ハイパフォーマンス』:

体の痛みや動かしにくさの根本解決と、筋持久力を高め、疲れにくく故障しにくい、更なる身体能力向上を支援するコースです。施術を受けるだけでなく、自己管理できる知識や技術の伝達も行います。
(あしすと院長による施術家の観点から、本格的なパーソナルコーチをサポート致します)

『ハイパフォーマンスによる成果』

【野球】野球肘を克服、最優秀投手賞ラッシュ(小学6年男子)。股関節の痛み克服、ホームラン通算2本→3週間で通算41本(小学5年男子)。NPBジュニアトーナメント・ソフトバンクジュニアレギュラー獲得(小学6年男子)。
【ランナー】膝の痛みを克服、フルマラソン40分短縮(30才男性)。膝の痛みを克服、ハーフマラソン14分短縮(38才女性)。膝の痛み、ハムストリングの肉離れ克服、フルマラソンで前年比1時間26分短縮(48才男性)。足首の痛み、シンスプリントの克服、100MH走半年で9位→1位(中学2年女子)。腰椎椎間板ヘルニアによる腰の痛みを克服、三段跳びインターハイ予選通過(高校2年男子)。両足首捻挫を克服、三段跳びインターハイ予選通過(高校3年男子)。
【ロードバイク】膝の痛み克服、250kmロングライド軽い筋肉痛で完走(50代男性)。股関節の痛み克服、125kmロングライド100km地点から100人抜きで完走(40才男性)
【トライアスロン】腰の痛み克服、2位と23分差をつけて優勝(27才男性)
【ゴルフ】股関節の痛み克服、飛距離10ヤードアップ。など(60才男性)

□そのほかのコース・オプションのご案内

【生活習慣改善セッション(施術なし)】60分 6,000円
真の健康は、心身が健康である状態だと思います。
体の不健康は、不幸感を感じている習慣から生まれていたりします。
お体の早期改善も、根本改善も、心が健康であるかどうかはすごく影響するところです。
心が健康に、そして、お体が再び、不調にならないために、上質な生活習慣を取り入れて頂くために、大切な知識や考え方をレクチャーするコースになります。
※施術は必要ないと思われている方は、是非、こちらをご利用ください。

【セルフ整体】30分 3,000円
ご自身のお体のケアをご自身でストレッチ感覚で、お体のアフターケアを予防レベルで行なって頂く技術の体得をサポートしているものになります。
こちらのメニューは、対面でマンツーマンでの指導になりますが、オンラインでも受けて頂くことは可能です。
※本メニューは、当院の施術を1回以上受けたことがある方が対象です。

【ホームケアコース】30分無料体験 
尋常じゃない筋トレ指導を受けないといけない環境下にある方のケアが、施術を受けるだけで追いつかなくてお困りの方は、
ご家族がお子さんの体のケアができるように、施術技術を伝授するコースになります。
無料体験で、「私にもできる!」という実感を持って頂けた方に、技術を伝授するコースをご紹介致します。
※このコースは、オプションで選択できます。

【リミッター開錠メソッドコース(指導者向け)】
子供達の体の個性を理解した指導をして頂くことで、故障を招くことなく、筋力アップを見出していける体作りが可能です。
故障させることなく、筋力アップしていける方法をお伝えしています。
※詳しくはお問い合わせください。

【あしすと GIFT CARD】
お誕生日や記念日、あなたにとって、大切な人へのプレゼントにいかがでしょうか?
1,000円券 1枚 → 1,000円(税込)から、ご購入頂けます。
10枚ご購入の場合は、
1,000円券 10枚 → 10,000円(税込)+1枚プレゼントさせて頂きます。

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