メニュー・料金｜筋肉リミッター開錠術あしすと|スポーツ整体&慢性痛専門

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動きを制限する硬い筋肉をフワフワに。
慢性痛改善とパフォーマンスUPの両立を叶える
最先端の施術「筋肉ロックリリース」

慢性痛の根本改善も、スポーツでのパフォーマンスアップも、どちらも「筋肉ロックリリース」で叶えます。
筋肉ロックリリースは、プロアスリートも選ぶ施術です。
体幹と可動域の向上により、力みや浅い呼吸を改善し、体のポテンシャルを最大限に引き出されるところで評価をいただいています。

メニュー①「慢性痛改善も、パフォーマンスUPも、初めての方」
初回コンディショニング診断＋施術

🔷初回コンディショニング診断＋施術では、お悩みの状態を診断し、慢性痛改善を目的とするか、スポーツでの成果を追求していくのか、または両方なのか？
次回のメニューの方向性を判断する施術を実施します。
🔷初回から、しっかりと施術を希望される方は、90分コースを選ばれています。

□筋肉ロックリリースの特徴

🔹即効性（1回の施術でも変化をご体感）
🔹安全性（筋肉に負荷となる、強く押す・揉むといった強い刺激の施術や、バキバキするといった怖い思いをする施術は一切行わず、痛みを伴わない優しいアプローチの施術でリリースした分の変化をご体感）
🔹持続性（再発のリスクは極めて低く、持続をご体感）

□筋肉ロックリリースで期待できる３つのポイント

🔷歪みがリセットされ、本来の楽に動ける姿勢を作り出しやすくなります。

🔷強い衝撃に耐えれるしなやかで強い筋肉に生まれ変わり、骨折回避に役立ちます。

🔷血行不良を改善、筋肉へ酸素の供給量アップ！少ない力でパワフルに体を動かせる瞬発力と、疲れにくい筋持久力が備わる体感を得られます。

メニュー①初めての方
「初回コンディション診断＋施術」
＜料金表＞

所要時間（施術時間）	初回コンディション診断＋施術（ベーシック・アスリート）
70分（50分）	13,500円（税込）
90分（70分）	18,000円（税込） (人気メニュー）

【ご利用方法の目安】
・初回は、お悩みの状態をヒアリングと検査によって、慢性度合いと、原因を特定し、施術のプロセスを見立てる時間を必要とします。
・慢性度が高く、筋肉の質の低下がみられる場合は、施術のポイント数が多くなる関係で、時間を必要とします。
・早い改善を望まれる方は、長めの時間を選択することをオススメします。
・初回の施術後、2回目以降のご利用は、ご利用者様の望みに合わせたメニューをご案内します。
※慢性痛にお悩みの20歳以下65歳以上の初回の方は、メニュー②「筋肉ロックリリース・ベーシック（20歳以下65歳以上）より、ご予約をお願いいたします。

メニュー②慢性痛改善に特化！
「筋肉ロックリリース・ベーシック」

🔷じっとしていて身体を動かすと痛い、じっと姿勢をキープしていると辛くなってくる、慢性的な身体の痛み、しびれ、コリ、重だるさ、歪みを引き起こしている原因の筋肉ロックをリリースすることで、身体は軽く、動かしやすさと痛みからの解放を手助けします。

メニュー②
「筋肉ロックリリース・ベーシック」
＜料金表＞

所要時間（施術時間）	一般	20歳以下・65歳以上
45分（35分）	9,000円（税込）	8,000円（税込）
65分（50分）	13,500円（税込）	12,000円（税込）
85分（70分）	18,000円（税込） (人気メニュー）	16,000円（税込） (人気メニュー）

【ご利用方法の目安】
・2回目以降のご利用のメニューになります。
・初回の施術後の変化から、お悩み解決に向けた施術を実施します。
・慢性度合いによって、筋肉ロックの硬さ、深さ、さぐる範囲の広さによって、時間を必要とします。
・リリースした分、不調のリセットが可能となり、術後の経過を見ながら、根本改善をめざします。

身体の可動のリミッター（ブレーキ）をリリース！
痛みに悩まず、楽に動けるを可能に！

メニュー③身体のモーション（可動）制限をリリース！高いパフォーマンス発揮の土台作りに貢献！
「筋肉ロックリリース・アスリート」

🔷スポーツを楽しむ一般層から、成長期の学生までを対象とした基礎ライン。
身体の使いやすさを整え、怪我を予防し、動きの土台を作ります。

メニュー③-Ⅰ【筋肉ロックリリース・一般アスリート】
「仕事・家庭・練習を両立するための身体へ」
オーバーワーク気味の身体をリセット！
毎週の練習を ”結果につながる練習” に変える施術を提供します。
・競技動作を改善して、故障しにくい身体づくり・大会でのコンディションを最適化に貢献します。

＜料金表＞

所要時間（施術時間）	アスリート
85分（70分）	18,000円（税込）
105分（90分）	22,500円（税込） (人気メニュー）

メニュー③-Ⅱ【筋肉ロックリリース・学生アスリート】
「競技人生は身体の”使い方・付き合い方の質”で決まります。
成果を出す選手は、”練習だけでなく身体の状態管理”をしています。
怪我を繰り返す”筋肉ロック”をリリース。1回で動きが変わる専門施術を提供。本気で戦いたい学生のための施術です。
・オーバーワークによる筋肉疲労をリリース・パフォーマンスを制限する筋肉ロックをリリース・競技性を考えた筋肉との付き合い方を管理・ケガの繰り返しを防ぎ、高いパフォーマンスの向上・ライバルとの差を広げる支援を通して、競技パフォーマンスに貢献します。

＜料金表＞

所要時間（施術時間）	アスリート
65分（50分）	13,500円（税込）
85分（70分）	18,000円（税込） (人気メニュー）

【ご利用方法の目安】
・所要時間には、施術前の身体の評価（15分）＋施術（コースによる）を含みます。
・オーバーワークによって、体の動きを制限しているロックポイントを探し出し、解除（リリース）していきます。
・筋肉ロックの硬さ、深さ、さぐる範囲の広さによって、時間を必要とします。
・リリースした分、身体の動きの精度が変わっていきます。

無理なく限界突破を可能に。
パフォーマンスの最大化を再設計。
自信と誇りを育む高度なコンディショニングを提供！

メニュー④
パフォーマンスUPの土台作り「アスリート再起動プログラム」＆
無理なく限界突破の最大化「リミットブレイク・コンディショニング」

🔷プロ志向の学生、強豪校・大学アスリートに選ばれている育成ライン。

🔷維持・怪我予防から、動きの効率化、運動性向上までを担当します。

メニュー④
「アスリート再起動プログラム」「リミットブレイクコンディショニング」
＜料金表＞

利用月	内容
初月	学生アスリート再起動プログラム 1回　22,000円／100分月3回利用　回数券　59,400円（税込）
初月	求めた理想実現へ、故障なく高いパフォーマンスを可能に。モーション（可動）制限をリリース。動きやすい身体環境に整え、高いパフォーマンスの発揮の土台作りと、更なる進化へ身体との向き合い方、可能性開花の再設計をしています。
2ヶ月目以降（3ヶ月以上ご利用が可能な方）	リミットブレイクコンディショニング 1回　90分×月3回 30,000円（税込）（回数券）	パフォーマンス・キープコンディショニング 1回　70分×月3回 24,000円（税込）（回数券）
2ヶ月目以降（3ヶ月以上ご利用が可能な方）	故障なく高いパフォーマンスをデザイン・調整するケア＋自己管理サポート＋プロ・社会で通じる謙虚で自信を育む人格形成のお手伝い施術以外30分フォローセッション	故障なくパフォーマンスの維持を調整するケア＋自己管理サポート

【利用方法】
⭕️練習や、トレーニングが、1日2時間以上、週5日以上の場合、オーバーワーク気味で筋肉疲労が抜けきらず、溜めてしまっている可能性があります。
⭕️筋肉疲労の蓄積は、痛みの慢性化を引き起こし、痛みに気づきにくく、故障のタネを作ってしまうケースがみられます。
⭕️常に質の高い筋肉を作り出していくために、月3回の利用をオススメしています。
⭕️初月のプログラムでは、筋肉ロックリリースによる「故障なく高いパフォーマンスの土台作り」と、「良質な体との付き合い方のノウハウを提供」自己管理もサポートして、早期改善に貢献します。
⭕️2ヶ月目以降は、無理なく今を超えていく、限界突破を叶える「リミットブレイク・コンディショニング」と、故障なくパフォーマンスの維持を目的とした「パフォーマンス・キープコンディショニング」をご選択いただけます。
⭕️リミットブレイク・コンディショニングでは、ケアに加えて、プロや社会で求められる人間力を育むお手伝いにも貢献しています。
⭕️故障なく高いパフォーマンスを目指すため、3ヶ月以上の継続利用をオススメしています。
⚠️継続利用が１ヶ月以上なく間が空く場合は、再起動プログラムから、ご利用いただくことになります。

『リミットブレイク・コンディショニングで得られる成果』

【バレリーナ・新体操】
股関節の可動域を改善・体幹の柔軟性UP
・足のポジション１番・５番を作りやすくなった。（小学２年女子・小学6年女子）
足首の痛み・可動域を改善・筋持久力UP
・つま先立ちの際、カカトが下がりにくくなった。（中学2年女子）
・発表会での主役を痛みなく踊りきれた（高校3年女子）

【野球】
野球肩・野球肘を改善・体幹の柔軟性UP
・最優秀投手賞受賞ラッシュ（小学6年男子）
股関節の痛み・可動域を改善・体幹の筋出力UP
・ホームラン通算２本→３週間で通算41本（小学５年男子）
・NPBジュニアトーナメント・ソフトバンクジュニアレギュラー獲得（小学6年男子）

【サッカー】
ハムストリングの肉離れ改善
・試合は無休出場達成（小学6年男子）
ふくらはぎの肉離れ改善
・試合で足を痛めなくなった（40才男性）

【ランナー】
股関節の痛み改善・体幹の筋持久力UP
・4ヶ月でニューイヤー駅伝の予選に調整間に合う（20代男性）
膝の痛みを改善・体幹の筋持久力UP
・フルマラソン40分記録を短縮(30才男性）
・ハーフマラソン14分記録短縮（38才女性）
膝の痛み、ハムストリングの肉離れ改善・体幹の筋持久力UP
・フルマラソンで前年比1時間26分記録短縮（48才男性）
腰・膝・足首の痛み改善・体幹の筋持久力UP
・下関海響マラソン前年比35〜40分記録短縮（年齢、経験年数問わず８名が達成）
足首の痛み、シンスプリントの改善・体幹の筋出力UP
・100MH走半年で9位→1位（中学2年女子）
腰椎椎間板ヘルニアによる腰の痛みを改善・体幹の筋出力UP
・三段跳びインターハイ予選通過（高校2年男子）
両足首捻挫を改善
・三段跳びインターハイ予選通過（高校3年男子）
膝の痛み、足首の痛みを改善
・1,500M走7秒記録短縮（中学2年生×3名達成）

【剣道】
腰椎椎間板ヘルニアによる腰の痛み、片頭痛、肩こり改善
・剣道を当たり前に楽しめるようになった（高校3年女子）
ふくらはぎの肉離れを改善・体幹の筋出力UP
・どんなに踏み込んでも痛くなくなった（高校2年女子）

【軟式・硬式テニス】
テニスでの肩・肘を改善・体幹の筋出力UP・筋持久力UP
・フォアハンドストロークの際、痛みなくテニスを楽しめるようになった（30才男性）
股関節の可動域改善・体幹の筋出力UP
・ボールを取れる範囲が広がった（30才男性）

【ロードバイク】
膝の痛み改善・体幹の筋持久力UP
・250kmロングライド軽い筋肉痛で完走（50代男性）
股関節の痛み改善・体幹の筋持久力UP
・125kmロングライド100km地点から100人抜きで完走（40才男性）
腰の痛み改善・体幹の筋出力UP
・体の使い方が代わり速度が20%アップ（40才男性）

【トライアスロン】
腰の痛み改善・体幹の筋持久力UP
・2位と23分差をつけて優勝（27才男性）

【バスケットボール】
股関節の可動域改善・体幹の筋出力UP
・切り返しなどクイック動作がしやすくなった（中学2年女子）

【ゴルフ】
股関節の痛み改善
・飛距離10ヤードアップ（60才男性）
肩の痛み改善・体幹の筋出力UP
・飛距離10ヤード以上アップ（70才男性）

□そのほかのコース・オプションのご案内

【あしすとホームケア無料体験コース】30分　
尋常じゃない筋トレ指導を受けないといけない環境下にあるお子さんのケアが、施術を受けるだけで追いつかなくてお困りの方は、
ご家族がお子さんの体のケアができるように、施術技術を伝授するコースになります。
無料体験で、「私にもできる！」という実感を持って頂けた方に、技術を伝授するコースをご紹介致します。
※このコースをご希望の方は、院長にご相談ください。

【あしすとホームケア正規コース】４９，５００円／90分
※2ヶ月以内で、90分×2回まで無料でアフターフォロー有り）　
ご自宅で、ご家族のお体をケアしたいという方に、あしすとの整体技術を学んで頂くコースになります。

ご夫婦で学んで頂いてもいいですし、親子で学んで頂いても大丈夫です。

【セルフ整体】院長のみ対応　ご希望の方は、院長にご相談ください。
ご自身のお体のケアをご自身でストレッチ感覚で、お体のアフターケアを予防レベルで行なって頂く技術の体得をサポートしているものになります。
こちらのメニューは、対面でマンツーマンでの指導になりますが、オンラインでも受けて頂くことは可能です。
※本メニューは、当院の施術を1回以上受けたことがある方が対象です。

【あしすと GIFT CARD】
お誕生日や記念日、あなたにとって、大切な人へのプレゼントにいかがでしょうか？
1,000円券　1枚　→　1,000円（税込）から、ご購入頂けます。
10枚ご購入の場合は、
1,000円券　10枚　→　10,000円（税込）＋1枚プレゼントさせて頂きます。