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メニュー① 一般整体コース
慢性的な腰痛、肩こり、片頭痛など、生活習慣の中で感じている体の「痛み、強張り、コリ、しびれ」は、
バランス悪く硬く強張った筋肉（筋肉ロック）によって姿勢が歪み、
体の動かしにくさや、姿勢を保つことが困難な中で感じているものがほとんどです。
痛みから解放された日々を送って頂くだけでなく、予防のサポートもしています。
『克服支援実績』：
【腰痛】慢性腰痛、ぎっくり腰、腰椎椎間板ヘルニアによる腰の痛み、坐骨神経痛のような痛みやしびれ、脊柱管狭窄症による腰の痛み、腰椎分離症による腰の痛み、腰椎すべり症による腰の痛み、長く立っていられない、イスから立ち上がるのが困難、イスに長く座っているのが困難、寝返りを打てない、立って靴下を履けない、しゃがむのが困難【股関節】変形股関節症による股関節の痛み【膝痛】変形性膝関節症による膝の痛み、階段を昇る時膝が痛い、階段を降りる時膝が痛い【背中痛】背中の痛み【頭痛】片頭痛、緊張性頭痛【姿勢】猫背、骨盤の後傾、骨盤の前傾、そり腰、O脚【肩】肩の痛み、肩こり、巻き肩【首】首こり、頚椎椎間板ヘルニア、スマホ首【腕】グライダー作業による前腕の疲労【手首】腱鞘炎による手首の痛み【手の指】バネ指 【睡眠】睡眠の質 など
□筋肉ふわゆる新感覚整体ミオンパシー 院長施術
＜料金＞
施術を受けることで得られるメリット：
・慢性腰痛、肩こり、片頭痛、股関節痛、膝痛など２つ以上のお悩みを複合的に抱えている方の根本改善を可能にしていきます。
・施術では、問題の要因となっている筋肉ロックによる、ロックポイントを探し当て、施術を実施します。
・施術をすることで、硬く強張っている筋肉の質を柔らかくしていくことで、楽に動ける状態を支援します。
・筋筋膜ロックが解除されると、体が軽く、楽に動かしやすくなり、痛みの克服が可能となります。
| 一般整体 | 60分 | 90分 | 45分 | |
|---|---|---|---|---|
| 院長（施術体験） | – | – | 8,000円(税込) | |
| 院長 | 10,000円(税込) | 14,500円(税込) | – | |
※初めてご利用の方は、お客様のお悩みの原因を特定するために、生活習慣のヒアリングと検査に時間がかかります。そのため、90分コースをオススメしています。
□【女性限定】筋肉ふわゆる新感覚整体ミオンパシー スタッフ施術
＜料金＞
| 一般整体 | 60分 | 90分 | 45分 | |
|---|---|---|---|---|
| スタッフ（施術体験） | – | – | 6,000円(税込) | |
| スタッフ | 8,000円（税込） | 11,000円（税込） | – | |
※初めてご利用の方は、お客様のお悩みの原因を特定するために、生活習慣のヒアリングと検査に時間がかかります。そのため、90分コースをオススメしています。
□ミオンパシー 音楽整体 スタッフ施術 ※保留
＜料金＞
| 音楽整体 | 60分 | 90分 | —分 | |
|---|---|---|---|---|
| スタッフ | 10,000円(税込) | 13,500円(税込) | –,000円(税込) | |
※初めてご利用の方は、お客様のお悩みの原因を特定するために、生活習慣のヒアリングと検査に時間がかかります。そのため、90分コースをオススメしています。
※ 次回の来院目安は、最短で中2日後〜１４日以内を推薦させて頂いています。
理由については、施術の際にご説明させて頂きます。
施術を受けることで得られるメリット：
・長時間の同じ姿勢で楽器を演奏する習慣によって、筋肉の質が低下したことで、慢性的な体の痛みや、疲労感にお悩みの方へ。
体が重だるい、演奏するのに姿勢を保ちきれないなどのお悩みを解消したい方へのコースです。
・体の機能の活性化のために、ヒアリングと施術を実施します。
・音楽生活を快適に過ごして頂くためのお体との付き合い方をサポートします。
【お客様の声】
施術後、こんな快適に体を動かせることを知らなかった。
楽に体を動かせることがこんなに快適だったのかと知ることができた。
メニュー② スポーツ整体コース
スポーツにて、怪我や故障に繰り返しお悩みの方は、
体との付き合い方を間違えている可能性があります。
当院の「スポーツ整体」では、まず、
①スポーツでの怪我や故障の克服を目指した施術を実施します。
そして、
②筋力アップしていきやすい体環境に整える施術を実施します。
定期的なケアを通して、再び怪我や故障に悩まない体を作り、
オーバーワークによる怪我や故障に悩むことなく、
筋力アップが期待できる体環境作りをサポートしています。
『克服支援実績』：
【新体操】首の痛み、背中でボールを挟めるように可動域の改善、腰の痛み
【バレエ】股関節の痛み、股関節の可動域の改善、姿勢の改善、つま先立ちによる足首の痛み
【野球】野球肩、野球肘、インピンジメント症候群、股関節剥離骨折による股関節の痛み
【サッカー】オスグッド、シュートを打つ際の股関節の痛み、膝の痛み、内転筋の肉離れ、ハムストリングの肉離れ、ふくらはぎの肉離れ
【バレー】バレー膝、足首捻挫、ジャンプの対空時間増。
【バスケ】膝の痛み、足首捻挫
【剣道】踏み込みの際のふくらはぎの肉離れ、面打ちの反動による腰の痛み
【ランナー】シンスプリント、鵞足炎（膝の痛み）、腰の痛み、股関節の痛み、足首の痛み
【ロードバイク】前傾姿勢による首・肩の痛み、腰の痛み、股関節の痛み、膝の痛み、膝蓋骨膝関節症による膝の痛み
【サーフィン】ライディングの際の腰の痛み
【ソフトテニス】テニス肘、サーブの際の肩の痛み、フォアハンドのストロークの際の肩の痛み など
□スポーツでの怪我の克服は筋肉ロックリリース 院長施術
＜料金＞
| スポーツ整体 | 75分 | –分 | 45分 | |
|---|---|---|---|---|
| 筋肉ロックリリース（施術体験） | – | – | 8,000円(税込) | |
| 筋肉ロックリリース | 12,500円(税込) | – | – | |
| 【学生】怪我の克服トータルケア | 10,000円(税込) | |||
| 【学生】野球肩・野球肘 克服特化コース | 9,000円(税込) | |||
※中学生以上は、学生証を提示願います。
※中学生以下は、保護者同伴でお願いします。
体の痛みや、動かしにくさなどの故障の問題の根本解決を目指し、故障に悩むことなく、筋力アップしていける体環境に整えていく施術を施します。
次回の来院目安は、最短で中2日後〜１４日以内を推薦させて頂いています。
理由については、施術の際にご説明させて頂きます。
◎しっかり、メンテナンスをしたい方は、回数券制度もあります。
□「自身の体をいたわりながら卓越した成果へ」院長施術＋会員制プログラム
『あしすとコンディショニング』『ピークパフォーマンスプログラム』：
学生時代にスポーツを頑張っていた大人の皆さんは、学生時代のオーバーワークが影響して、今現在、慢性的な体の痛みに悩まれている方が多いです。そのため、プロ選手を目指すことを諦めざるをえなかったという声や、「この整体に学生時代にもっと早くに出会っていたかった！」という声をたくさん頂いていることから、未来ある学生の皆さんには、「怪我や故障に至らない」体を作っていくの大切なに情報提供と、自己管理していける習慣形成をサポートしていきたいと、『自身の体をいたわりながら卓越した成果へ』というサービスが生まれました。
スポーツにおいて、体の痛みの克服は、
筋トレやストレッチを行うことが、当たり前と思われている方が多いと思います。それを信じて実践しても、中々良くならないという声をたくさん頂きます。
そこには、中々良くならない理由が存在します。
考えられるケースは、、、
・何のための筋トレなのか？
・何のためのストレッチなのか？
理由不明確に、とりあえず、筋トレ、ストレッチをさせておけば問題ないだろうという無目的思考の指導がほとんどです。
人の体には、個性があります。個性を尊重することなく、指導者がさせたいような指導をしていたのでは、ケガや故障者が現れてもおかしくないです。
また、筋肉ロック（筋肉が拘縮すること）を知らない指導者による指導もまた、ケガや故障を招きます。
筋肉ロックとは、外からの強い刺激を受けて、関節や靭帯、筋繊維の断裂を防ぐために、筋肉を拘縮させて守る現象が働く時があります。この筋肉ロックの存在を理解してなく、筋トレやストレッチをただ頑張っていたのでは、再度筋肉ロックを起こす結果となり、ケガや故障を招いてしまっているのです。
再び、ケガや故障を繰り返さない知識の提供と、お客様が求めた理想像にふさわしい体作りをご提案しています。
そこには、他の誰もと同じ方法ではなく、あなただからこその体作りをご提案しています。
『自身の体をいたわりながら卓越した成果へ』は？
怪我や故障の克服だけでなく、更なる身体能力向上を考え、正しい体作りの理解度を高め、自身で健康を管理していける知識と能力が身に付くサービスです。
そのため、目標達成から逆算したサポート体制を必要としており、会員制制度にしています。
詳しくは、お問い合わせください。
『故障克服・身体能力向上による成果』
【バレリーナ・新体操】股関節の可動域を克服、足のポジション１番・５番を作りやすくなった。（小学２年女子・小学6年女子）
足首の痛みを克服、つま先立ちの際、カカトが下がりにくくなった。（中学2年女子）
足首の痛みを克服、発表会での主役を痛みなく踊りきれた（高校3年女子）
【野球】野球肩・肘を克服、最優秀投手賞受賞ラッシュ（小学6年男子）
股関節の痛み克服、ホームラン通算２本→３週間で通算41本（小学５年男子）
NPBジュニアトーナメント・ソフトバンクジュニアレギュラー獲得（小学6年男子）
【サッカー】ハムストリングの肉離れ克服、試合は無休出場達成（小学6年男子）
ふくらはぎの肉離れ克服、試合で足を痛めなくなった（40才男性）
【ランナー】股関節の痛み克服、4ヶ月でニューイヤー駅伝の予選に調整間に合う（20代男性）
膝の痛みを克服、フルマラソン40分短縮(30才男性）
膝の痛みを克服、ハーフマラソン14分短縮（38才女性）
膝の痛み、ハムストリングの肉離れ克服、フルマラソンで前年比1時間26分短縮（48才男性）
腰・膝・足首の痛み克服、下関海響マラソン前年比35〜40分記録短縮（年齢、経験年数問わず８名が達成）
足首の痛み、シンスプリントの克服、100MH走半年で9位→1位（中学2年女子）
腰椎椎間板ヘルニアによる腰の痛みを克服、三段跳びインターハイ予選通過（高校2年男子）
両足首捻挫を克服、三段跳びインターハイ予選通過（高校3年男子）
膝の痛み、足首の痛みを克服、1,500M走7秒短縮（中学2年生×3名達成）
【剣道】腰椎椎間板ヘルニア、片頭痛、肩こり克服、剣道を当たり前に楽しめるようになった（高校3年女子）
ふくらはぎの肉離れを克服、どんなに踏み込んでも痛くなくなった（高校2年女子）
【軟式・硬式テニス】テニスでの肩・肘を克服、ストロークの際、痛みなくテニスを楽しめるようになった（30才男性）
股関節の可動域改善、ボールを取れる範囲が広がった（30才男性）
【ロードバイク】膝の痛み克服、250kmロングライド軽い筋肉痛で完走（50代男性）
股関節の痛み克服、125kmロングライド100km地点から100人抜きで完走（40才男性）
腰の痛み克服、体の使い方が代わり速度が20%アップ（40才男性）
【トライアスロン】腰の痛み克服、2位と23分差をつけて優勝（27才男性）
【バスケットボール】股関節の可動域改善、切り返しなどクイック動作がしやすくなった（中学2年女子）
【ゴルフ】股関節の痛み克服、飛距離10ヤードアップ（60才男性）
肩の痛み克服、飛距離10ヤード以上アップ（70才男性）
□そのほかのコース・オプションのご案内
【あしすとホームケア無料体験コース】30分
尋常じゃない筋トレ指導を受けないといけない環境下にあるお子さんのケアが、施術を受けるだけで追いつかなくてお困りの方は、
ご家族がお子さんの体のケアができるように、施術技術を伝授するコースになります。
無料体験で、「私にもできる！」という実感を持って頂けた方に、技術を伝授するコースをご紹介致します。
※このコースは、オプションで選択できます。
【あしすとホームケア正規コース】４９，５００円／90分
※2ヶ月以内で、90分×2回まで無料でアフターフォロー有り）
ご自宅で、ご家族のお体をケアしたいという方に、あしすとの整体技術を学んで頂くコースになります。
スポーツ整体以外、一般整体においても、腰痛予防コース、肩こり予防コースとご選択頂けます。
ご夫婦で学んで頂いてもいいですし、親子で学んで頂いても大丈夫です。
【セルフ整体】院長のみ対応 ご希望の方は、院長にご相談ください。
ご自身のお体のケアをご自身でストレッチ感覚で、お体のアフターケアを予防レベルで行なって頂く技術の体得をサポートしているものになります。
こちらのメニューは、対面でマンツーマンでの指導になりますが、オンラインでも受けて頂くことは可能です。
※本メニューは、当院の施術を1回以上受けたことがある方が対象です。
【あしすと GIFT CARD】
お誕生日や記念日、あなたにとって、大切な人へのプレゼントにいかがでしょうか？
1,000円券 1枚 → 1,000円（税込）から、ご購入頂けます。
10枚ご購入の場合は、
1,000円券 10枚 → 10,000円（税込）＋1枚プレゼントさせて頂きます。
【当院で取り扱っているお支払い方法】
〈オンライン事前決済〉
・クレジットカード
・回数券
・月謝制
〈現地払い〉
・現金
・プリペイド
・クレジットカード
・QR決済
・電子マネー
