メニュー・料金｜光市の整体院「筋肉リミッター開錠術あしすと」

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メニュー【ミオンパシー整体】
筋肉ロックリリース×痛みゼロ×持続化
慢性痛の改善／痛める前より動ける体へ

慢性的な体の痛みのほとんどは、筋肉ロックの問題
筋力を解放する筋肉ロックリリースで
痛みの改善と持続的良好な状態のキープが可能になる！
そして、更に、体との付き合い方を理解して頂くことで
早期克服と予防の実現、更なる身体能力アップも可能に！

筋力を解放する筋肉ロックリリース

□慢性痛改善も、スポーツ選手のオーバーワークリカバリーケアも筋肉ロックリリース
『当院のスタンダードメニュー』

【本メニューで提供する価値】

⭕️ミオンパシー理論に基づく、体の痛みのメカニズムを知るからこそ、痛みの根本改善の施術と、繰り返し痛めない体との付き合い方の知識提供をします。
⭕️体の痛みのほとんどは、マッサージや、ストレッチでリリース困難な筋肉ロックの問題なので、筋肉ロックリリースという技術を使っています。

＜料金＞

	50分	75分	100分
筋肉ロックリリース	9,000円（税込）	13,500円（税込）	18,000円（税込）
筋肉ロックリリース【Under20】【65over】	7,500円（税込）	12,000円（税込）	16,500円（税込）

【メニュー選択の目安】
【Unde20】：20歳以下【65over】：65歳以上を対象としたメニューを新設。
［初めてご利用の方］お客様の生活習慣のヒアリングと検査に時間を必要とするため、施術時間と合わせて、75分コース以上をオススメしています。
どのコースも、10〜15分のヒアリングの時間を含めています。
［75分］あしすとのメインメニューになります。繰り返し痛めてしまう生活習慣の癖（体との付き合い方の思い込み）の修正をお手伝いしながら、根本改善を目指します。
［100分］遠方からのご利用の方や、早期克服を望まれる方にオススメです。
［50分］根本改善後、再び悪化させないために、メンテナンスをしながら、生活習慣改善のサポートにオススメです。

※ 次回の来院目安は、最短で中2日後〜１４日以内のご利用を推奨しています。
理由については、施術の際にご説明させて頂きます。

『克服支援実績』：

【腰痛】慢性腰痛、ぎっくり腰、腰椎椎間板ヘルニアによる腰の痛み、坐骨神経痛のような痛みやしびれ、脊柱管狭窄症による腰の痛み、腰椎分離症による腰の痛み、腰椎すべり症による腰の痛み、長く立っていられない、イスから立ち上がるのが困難、イスに長く座っているのが困難、寝返りを打てない、立って靴下を履けない、しゃがむのが困難
【股関節】変形股関節症による股関節の痛み
【膝痛】変形性膝関節症による膝の痛み、階段を昇る時膝が痛い、階段を降りる時膝が痛い
【背中痛】背中の痛み
【頭痛】片頭痛、緊張性頭痛
【姿勢】猫背、骨盤の後傾、骨盤の前傾、そり腰、O脚
【肩】肩の痛み、肩こり、巻き肩
【首】首こり、頚椎椎間板ヘルニア、スマホ首
【腕】グライダー作業による前腕の疲労
【手首】腱鞘炎による手首の痛み
【手の指】バネ指
【睡眠】睡眠の質　など

□早期克服の実現と予防を自己管理『痛みゼロ持続化改善プログラム』

＜料金＞

	100分
痛みゼロ持続化改善プログラム	22,000円(税込)

【プログラムで提供する価値】

⭕️体の痛みのほとんどは、マッサージや、ストレッチでリリースが困難な筋肉ロックの問題であるため、ミオンパシー理論に基づく、筋肉ロックリリースという技術を使っています。
⭕️再発回避のために、刺激を加えない施術を心がけています。
⭕️施術によって、根本改善を目指し、良好な状態の持続的キープを生み出す体との付き合い方を教え、早期克服と予防を叶えるのに必要な体を痛めない習慣形成の手助けを伴奏します。

3回のご利用で、習慣形成に必要なポイントを伝えます。
4回目以降は、フォローメニューで、施術とプログラム内容をサポートします。

＜料金＞

4回目以降フォロー	–分	75分	100分
痛みゼロ持続化整体	—	12,000円（税込）	16,500円（税込）

根本改善の最終チェックを受けて頂いた後は、維持のためのフォローケアをご提案します。

【リミットブレイク・コンディショニング】
プロや社会で通用する怪我に悩むことなく高いパフォーマンスを発揮していきたい学生向けメニュー

プロスポーツ選手生命の延命も手助けする、怪我に悩むことなく高いパフォーマンスの発揮に貢献します。

プロスポーツ選手が怪我に悩まない、最先端の予防知識を教えています！
「学生の時に受けたかった！」学生時代にスポーツをしていた大人の皆さんが口々に言われています！

リミットブレイク・コンディショニング

スポーツで怪我や体の痛みに悩むことなく、高いパフォーマンス発揮していける怪我をしない土台を創る

『リミットブレイク・コンディショニング』で手に入る未来

⭕️スポーツで怪我や、体を痛めてしまうことになったのは、筋力不足ではなく、筋力の解放が難しくなった問題。
⭕️間違った体との付き合い方によって、筋力の解放が難しくなり、筋肉を硬くさせる「筋肉ロック」を作り出してしまう傾向にある。
⭕️また、その「筋肉ロック」を知らずに、ゆるめる方法が効果的ではなく、更に筋肉を硬くさせてしまう傾向にある。
⭕️怪我をすることなく、高いパフォーマンスを発揮するには、筋肉がやわらかく、しなやかさを取り戻すことが大切。
⭕️筋肉ロックリリース整体で、筋力アップしやすい体環境の土台作りに貢献します。

『筋力解放整体の実績』：

【新体操】背中でボールをキャッチできるように可動域の改善、しなやかに動ける体幹の筋力アップ
【バレエ】股関節の痛み・股関節の可動域の改善、つま先立ちによる足首の痛みの改善、しなやかに動ける体幹の筋力アップ
【野球】野球肩、野球肘、インピンジメント症候群、股関節剥離骨折による股関節の痛み改善、走力アップ、長打力アップ、強肩力アップ、制球力アップ
【サッカー】オスグッド、シュートを打つ際の股関節の痛み・膝の痛み・内転筋の肉離れ・ハムストリングの肉離れ・ふくらはぎの肉離れ改善、ドリブルの切り返し精度アップ、当たり負けしない踏ん張る筋力アップ、強いシュートを打つ筋力アップ
【バレー】ジャンパー膝・足首捻挫改善、ジャンプ力アップ、強いアタックを打つバネ力アップ
【バスケ】膝の痛み・足首捻挫改善、当たり負けしない踏ん張る筋力アップ
【剣道】踏み込みの際のふくらはぎの肉離れ・面打ちの反動による腰の痛み改善、踏み込みの際の瞬発力アップ
【ランナー】シンスプリント・鵞足炎（膝の内側の痛み）・腸頚靭帯炎（膝の外側の痛み）・腰の痛み・股関節の痛み・足首の痛み改善、走力アップ
【ロードバイク】前傾姿勢による首・肩の痛み・腰の痛み・股関節の痛み・膝の痛み改善、膝蓋骨膝関節症による膝の痛み改善、股関節の使い方改善でケイデンスアップによるスピードアップに貢献
【サーフィン】ライディングの際の腰の痛み改善
【ソフトテニス】テニス肘・サーブの際の肩の痛み・フォアハンドのストロークの際の肩の痛み改善、スマッシュの際のバネ力アップ　など

リミットブレイク・コンディショニングの未来戦略

どんどん能力覚醒！限界突破していける『リミットブレイクコンディショニング』そのスキルとノウハウを提供しています。

「筋肉ロックリリース」を受けて、怪我をしない土台が創られていくと、筋力アップしやすい体環境も整っていきます。
身体能力がどんどん向上し、「限界突破」を更新される方が続出しております。
その「限界突破」の永続化のパターンを見つけることができたプロセスが「リミットブレイク・コンディショニング」として誕生しました。
「怪我をすることなく、どんどん能力覚醒！限界突破が可能になる」
その実現をサポートさせていただきます。

「あしすとが提供している価値」
① プロスポーツトレーナーが知らない、無駄に頑張らずに怪我をすることなく飛躍的な体づくりができる方法をご提案しています。努力は尊いですが、努力よりも正しい選択が怪我をしないために大切です。
②体を痛めることなく、筋肉の柔軟性UP・筋出力UP・筋持久力UPを可能にしていく永続的進化を戦略的にサポートする施術を実施
③作り出される未来は、少ない力でパワーやスピードを生み出せるようになり、エネルギーを消耗しにくい体環境に整っていける潜在能力を引き出していくことに貢献します。
④高い成果を作り出すのに、肯定的なメンタルを育むサポートも実施しています。

※圧倒的な成果を作っていくには、成功者マインドの習慣形成を積み上げていく中で作られるものなので、月単位でご利用頂くプログラムを推奨しています。

詳しくは、あしすと院長へご相談ください。
（あしすと院長直通：080-3570-9961）

「プロスポーツ選手生命の延命は可能」ライバルと差をつけるなら。。。
怪我をしない新常識による体づくりで高いパフォーマンスを発揮！
『Breakthrough to the future』未来を突破していく！

身体能力覚醒！限界突破を可能にしていく！
筋肉の潜在能力を引き出す『リミットブレイクコンディショニング』

体づくりを頑張るけど、記録が伸び悩んでいるスポーツ選手のお悩み解決に貢献

□限界突破をし続けるスポーツに役立つリミットブレイクコンディショニング

⭕️プロスポーツトレーナーも知らない、時短で怪我なく高いパフォーマンスを発揮していける体づくりの本質を提供します。
◎怪我の要因の筋肉ロックをリリースしながら、筋肉の潜在能力を引き出していく施術を実施。
◎怪我をしないための体との付き合い方をサポート。
◎練習時間、トレーニングに時間をかけずに、高いパフォーマンスを発揮していける体づくりのノウハウを提供。
◎時短で成果を出すための目標設定と達成ノウハウを伝授する。
◎体を痛める思考癖のリセットに貢献する。
◎チームビルディングにおいても、パートナーとWin-Winの関係を築けるコミュニケーション術も教え、ポジティブマインドを育み、筋肉の回復力アップにつながる自律神経を整えることにも貢献します。
※回数券をご利用いただけます。

＜料金＞

100分
アスリート向けリミットブレイクコンディショニング	22,000円(税込)

□記録が伸び悩んでいるスポーツ選手に怪我なく限界突破を助ける『リミットブレイクコンディショニング』※3ヶ月更新

【リミットブレイクコンディショニング】は3ヶ月毎のサポート体制です。
※回数券をご利用いただけます。

＜料金＞

【2回目以降フォロー／月に3回ご利用】	75分	100分
リミットブレイクコンディショニング・プロ「一般・学生」	–	回数券の料金ご確認
リミットブレイクコンディショニング「学生のみ」	回数券の料金ご確認	–

リミットブレイク・コンディショニングコーチ

□ 怪我をすることなく身体能力が向上が叶う体づくりを指導するリミットブレイク・コンディショニングコーチ養成講座

養成講座・体験説明会	70分
リミットブレイク・コンディショニングコーチ（仮）施術体験＋内容説明会	11,000円（税込）

※『リミットブレイク・コンディショニングコーチ（仮）』養成講座について、詳しく知りたい方は、あしすと院長直通の電話番号：080-3570-9961へお問い合わせください。

『故障克服・身体能力向上による成果』

【バレリーナ・新体操】股関節の可動域を克服、足のポジション１番・５番を作りやすくなった。（小学２年女子・小学6年女子）
足首の痛みを克服、つま先立ちの際、カカトが下がりにくくなった。（中学2年女子）
足首の痛みを克服、発表会での主役を痛みなく踊りきれた（高校3年女子）
【野球】野球肩・肘を克服、最優秀投手賞受賞ラッシュ（小学6年男子）
股関節の痛み克服、ホームラン通算２本→３週間で通算41本（小学５年男子）
NPBジュニアトーナメント・ソフトバンクジュニアレギュラー獲得（小学6年男子）
【サッカー】ハムストリングの肉離れ克服、試合は無休出場達成（小学6年男子）
ふくらはぎの肉離れ克服、試合で足を痛めなくなった（40才男性）
【ランナー】股関節の痛み克服、4ヶ月でニューイヤー駅伝の予選に調整間に合う（20代男性）
膝の痛みを克服、フルマラソン40分短縮(30才男性）
膝の痛みを克服、ハーフマラソン14分短縮（38才女性）
膝の痛み、ハムストリングの肉離れ克服、フルマラソンで前年比1時間26分短縮（48才男性）
腰・膝・足首の痛み克服、下関海響マラソン前年比35〜40分記録短縮（年齢、経験年数問わず８名が達成）
足首の痛み、シンスプリントの克服、100MH走半年で9位→1位（中学2年女子）
腰椎椎間板ヘルニアによる腰の痛みを克服、三段跳びインターハイ予選通過（高校2年男子）
両足首捻挫を克服、三段跳びインターハイ予選通過（高校3年男子）
膝の痛み、足首の痛みを克服、1,500M走7秒短縮（中学2年生×3名達成）
【剣道】腰椎椎間板ヘルニア、片頭痛、肩こり克服、剣道を当たり前に楽しめるようになった（高校3年女子）
ふくらはぎの肉離れを克服、どんなに踏み込んでも痛くなくなった（高校2年女子）
【軟式・硬式テニス】テニスでの肩・肘を克服、ストロークの際、痛みなくテニスを楽しめるようになった（30才男性）
股関節の可動域改善、ボールを取れる範囲が広がった（30才男性）
【ロードバイク】膝の痛み克服、250kmロングライド軽い筋肉痛で完走（50代男性）
股関節の痛み克服、125kmロングライド100km地点から100人抜きで完走（40才男性）
腰の痛み克服、体の使い方が代わり速度が20%アップ（40才男性）
【トライアスロン】腰の痛み克服、2位と23分差をつけて優勝（27才男性）
【バスケットボール】股関節の可動域改善、切り返しなどクイック動作がしやすくなった（中学2年女子）
【ゴルフ】股関節の痛み克服、飛距離10ヤードアップ（60才男性）
肩の痛み克服、飛距離10ヤード以上アップ（70才男性）

□そのほかのコース・オプションのご案内

【あしすとホームケア無料体験コース】30分　
尋常じゃない筋トレ指導を受けないといけない環境下にあるお子さんのケアが、施術を受けるだけで追いつかなくてお困りの方は、
ご家族がお子さんの体のケアができるように、施術技術を伝授するコースになります。
無料体験で、「私にもできる！」という実感を持って頂けた方に、技術を伝授するコースをご紹介致します。
※このコースをご希望の方は、院長にご相談ください。

【あしすとホームケア正規コース】４９，５００円／90分
※2ヶ月以内で、90分×2回まで無料でアフターフォロー有り）　
ご自宅で、ご家族のお体をケアしたいという方に、あしすとの整体技術を学んで頂くコースになります。

ご夫婦で学んで頂いてもいいですし、親子で学んで頂いても大丈夫です。

【セルフ整体】院長のみ対応　ご希望の方は、院長にご相談ください。
ご自身のお体のケアをご自身でストレッチ感覚で、お体のアフターケアを予防レベルで行なって頂く技術の体得をサポートしているものになります。
こちらのメニューは、対面でマンツーマンでの指導になりますが、オンラインでも受けて頂くことは可能です。
※本メニューは、当院の施術を1回以上受けたことがある方が対象です。

【あしすと GIFT CARD】
お誕生日や記念日、あなたにとって、大切な人へのプレゼントにいかがでしょうか？
1,000円券　1枚　→　1,000円（税込）から、ご購入頂けます。
10枚ご購入の場合は、
1,000円券　10枚　→　10,000円（税込）＋1枚プレゼントさせて頂きます。