山口県光市の筋肉ロックリリース整体院「筋肉リミッター開錠術あしすと」代表の内田です。

膝の痛みの根本解決、また膝の痛みに悩まない体環境に整えるお手伝いもしています。

どちらのケースでもあっても、膝の痛みの克服は可能ですが、

一言で膝が痛いと言っても、シチュエーションによって、

膝の痛みの原因は異なるものです。

膝の痛みは、体重が重たいことが問題とか、加齢だから仕方ないということを診断されるという声が多いですが、

原因は、シチュエーションによって異なるものなので、一概には言えないものなのです。

どちらかと言うと、膝の痛みの原因は、

と言うのが、シンプルです。

そのため、どのシチュエーションで起こした筋肉ロックなのか？を特定することが大事です。

なので、当院は、『筋肉ロック』をリリースすることで膝の痛みの早期克服を実感されている人が多いです。

膝の痛みは、階段ののぼり、おりが困難な方が多いです。

階段をのぼろうとしたとき、膝のどこが、どう痛いのか？

階段をおりようとしたとき、膝のどこが、どう痛いのか？

という情報が、原因究明にとても役立ちます。

痛めている部位や、痛め方など、その人の生活習慣が大きく影響しているため、原因は人それぞれ、異なるものです。

なので、膝の改善のためには、日頃から、どのような行動を起こしたときに、膝のどこが、どう痛むのか？

と言う情報があると、根本改善までの道のりが短くて済みます。

また、早期改善のためにも、大切なことをお伝えします。

→骨に異常はないけど、膝が痛いなら、筋肉ロックのリリースで、痛みの克服が可能です。

→例え、手術が必要と診断されても、筋肉ロックのリリースで、痛みの克服が可能な場合があります。

痛みの克服のために、ストレッチや筋トレを頑張ることで、本質的に克服が難しい場合が多いため、辞めて頂くことで早期克服を見込めている方が多いです。

「本質的に克服が難しい」とは？

ストレッチや筋トレによる負荷で、筋肉ロックのリリースが難しくなる硬さに進行するケースが多いです。

詳しくは、YouTube動画でもご案内しています↓

ストレッチや筋トレを頑張る前に筋筋膜ロックリリースでスポーツ選手の未来が変わる！

筋肉ロックをリリースしても、その後に、ストレッチや筋トレを頑張ることで、痛みの克服が難しく、遅くなっている方もおられます。

どうしても、ストレッチや筋トレをがんばりたい方は、膝の痛みの克服後、体とのどう付き合っていくことが大切なのか、ご相談ください。

階段をのぼるときの膝の痛みと、おりるときの膝の痛みの原因は異なるけど、克服は可能です。

まずはご相談ください。

ご相談は、お電話、もしくはLINEトークからもお尋ねして頂けます。

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