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ぎっくり背中を克服!体を痛める前よりブリッジのアーチが!ヨガインストラクター

2024/02/06

ぎっくり背中を克服!

しかも!

体を痛める前よりブリッジのアーチがゆるやかに!

腰も高く上げられるようになった!

と、喜んでくださっているのは、ヨガのインストラクターの先生

ぎっくり背中になる前は、ブリッジのアーチが台形 ↓ だったそうです。

それが、まさか!

施術を受けて頂く中で、ぎっくり背中を克服されるだけでなく、

ブリッジのアーチまでゆるやかになったことを喜ばれたのです。

そもそも、ヨガの先生は、逆転のポーズ ↓ の練習をはりきっていたそうです。

それで、ぎっくり背中に悩むことになってしまったのです。

いや〜、楽しいことに夢中になると、ついついやり過ぎてしまうことはありますよね^_^

◎その、ぎっくり背中になってしまったときの12/5初回の施術前の写真(左端の1番目の写真)になります ↓

体を後ろに反らして頂いたところ → 背中が痛くて、あまり後ろに反らすことができない状態でした。

◎それが、1ヶ月後の1/5の施術前の写真(真ん中にある2番目の写真) ↓

体を後ろに反らして頂いたところ → 少し反らしやすくなった状態でした。

◎それから、3週間後の1/25の施術前の写真(右端の3番目の写真) ↓

体を後ろに反らして頂いたところ → だいぶ後ろに反らしやすくなった印象です。

施術を繰り返し行なっていくことで、次第に体を後ろに反らしやすくなっていく経過が見られました。

 →  → 
12/5      1ヶ月後      1/5      3週間後      1/25

そして、大きな変化が、起きたのは、1/25の施術後の写真(4番目)になります。 ↓

12/5の施術前の写真と比べると、一目瞭然です。

体を後ろに楽に反らせる状態にまで改善されました。

この状態になったときに、ブリッジを試してみたところ、アーチが円弧を描くようになったのを喜ばれたのです。

ぎっくり背中も、随分と楽になったようで、

ありがたいことに、喜びのコメントも頂きました。

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このように、体の痛みの克服だけでなく、また痛みに悩まない体づくりをして頂くことで、

今度の安心を支えたいと、お体との付き合い方のお手伝いもさせて頂きました。

こうした体験は、【スポーツ整体】怪我の克服と身体能力向上は筋肉ロックリリース

あしすとコンディショニングのメニューをお選び頂ければ、しっかりとサポートさせて頂きます。

あしすとの施術を受けて頂くことで得られるメリット

 

怪我など体の痛みの克服には、筋肉の潜在能力を引き出す施術を実施します。

体の歪みを修正することで、痛みの克服が可能になります。

さらに、合わせて、ストレッチを頑張らなくても、関節の可動域がゆるやかになります。

さらに、さらに、筋力アップや、筋持久力アップが期待できる身体能力を向上させていきやすい体環境が整います。

そうしたことで、また体の痛みを再発させるリスクが極めて低くなるメリットがあります。

これまでの常識と異なる新しい情報なので、体との付き合い方もしっかりレクチャーします。

体の痛みに悩むことなく、大好きなヨガを楽しんで頂きたいです。

ヨガのパフォーマンスを上げたい方、ヨガだけでなく、スポーツなどでパフォーマンスを上げたい方は、

あしすとを是非、ご活用してみてください。

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