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2026/09/12 お知らせスポーツ整体テニス（肘）予防（心と体との付き合い方）首の痛み
「左を向くと左の首が痛い」その原因は首じゃない!? 日常習慣から見つけた筋肉ロック
「左を向くと、左の首が痛い」 今回ご相談いただいたのは、ソフトテニスをされている男性。 フォアハンドのテイクバ...
初めてのゴルフで300球！翌朝、首が動かなくなった29歳男性
初めて体験したゴルフの打ちっぱなし。 思っていた以上に楽しくなり、夢中になって打ち続けた結果、その日に打った球...
車の整備士さんの肘の痛み。その原因は肘ではありませんでした。
「先生、工具を拾うだけで肘が痛いんです…。」 来院されたのは、町工場で働く40代の車の整備士さん。 毎日、車を...
膝に水が溜まることを繰り返す人生から、膝に水を溜める必要のない身体づくりへ。
「また膝に水が溜まりました…。」 この言葉を、私はこれまで数え切れないほど耳にしてきました。 先日、YouTu...
朝方に足が攣るのは、水分不足だけではありません。私が経験を通してたどり着いた答え。
こんにちは。 山口県光市で「筋肉リミッター開錠術あしすと」を経営しています 心と体のリミッター開錠師 内田秀隆...
2026/06/30 お知らせスポーツ整体ブログ一般整体（慢性痛）予防（心と体との付き合い方）坐骨神経痛腰痛
99％の人が知らない？テニスボールでお尻をグリグリする前に知ってほしいこと
「痛みところを強く押せば、良くなる」と思っていませんか？ 体の痛みの改善だけでなく、痛めない身体づくりまでサポ...
2026/06/29 お知らせスポーツ整体ブログ一般整体（慢性痛）再発するスポーツ傷害腰痛
テニスボールで痛いところをグリグリ…。その場は気持ちいい。でも根本改善から遠ざかる理由
こんにちは。 山口県光市のコンディショニング専門整体院 「筋肉リミッター開錠術あしすと」代表の内田秀隆です。 ...
スマホ首が原因？首こり・肩こり・頭痛をミオンパシー整体で改善する方法
山口県光市で慢性痛改善とパフォーマンスUPの両立をコンディショニングすることで自信と誇りを育む専門整体院 筋肉...
2025/11/16 お知らせ急性腰痛症（ぎっくり腰）
【山口県光市】激痛の腰痛を改善し悩まない日々へ。「慢性痛・スポーツ整体の専門院が教える対策」
─ 慢性痛・スポーツ整体アスリートまで、身体再起動の専門整体院 ─ 山口県光市の筋肉リミッター開錠術あしすと代...
2025/08/02 お知らせ股関節の痛み（変形性股関節症）
光市整体｜無理矢理の開脚ストレッチで変形性股関節症に悩むケースがあります。
西日本を代表するミオンパシー整体院「筋肉リミッター開錠術あしすと」代表の内田秀隆です。 近年、変形性股関節症...